家人永远都不相信我,这种不信任从小到大一直没有给过我,导致我和家人在一起久了让我不舒服,身边的人不幸运的婚姻喝爱情让我对男人感觉厌恶,让我感觉我的生活充满谎言,甚至对自己也产生了怀疑活着到底有啥好的,每天带着面具生活感觉又累,告诉别人我是一个乐观的人,真的好累
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网友
河南郑州心理咨询师群
2024-12-26 02:47:35
咨询师魏巍
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家人永远不信任你,让你也对外界也会产生怀疑,生活充满谎言,这个认知已经形成了你的自动化思维,它是否合理呢?好在你已经觉察到了,建议你通过心理咨询来改善你对世界的认识,对他人的认知,对自己的认知。
2020-07-16 08:46:41