女,13岁,控制不住自己想要自杀自残的行为和想法,做事做到一半突然特别难过而完全做不下去事情,每天什么也不想干情绪特别容易起很大波动,动不动就哭的撕心裂肺根本控制不住时间和场合,晚上就算特别困也很难睡着,对身边的人一点也不敢信任,遇到一点小事就会有很偏激的想法甚至会去做出来,感觉自己像陷入深水里面,尽全力挣扎只被更深的恶意淹没,只能慢慢下沉,慢慢下沉,明明是我最讨厌的感觉啊,为什么我控制不了自己为什么为什么,我是不是就不配活着就该死啊
7个拥抱
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网友
心理咨询室可以开展哪些活动
2024-12-26 13:57:49
谢谢,但我控制不住自己的想法
要上八年级了
从差不多三年前就开始慢慢有这些情况
现在越来越严重了
咨询师陈国民
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你好!既然控制不住,说明控制这个方法不足以解决这个问题。对于想自杀丶自残,这是内心受伤的表现。所以需要通过心咨询疗愈才行。这跟得了胃炎后胃疼一个道理,治好胃炎以后,胃疼就没了。心理疗愈以后,自杀自残的想法也就消失了
2020-07-17 06:24:35
相处关系不是很好吧,反正我在他们面前很难受