给力心理
感觉自己挺软弱的。当遇到问题的时候，特别容易迷茫，特别容易不自信。即便是自己很容易办的事，脑子里总会有声音否定自己说不对。而且当自己很生气的时候，脑子里总会有声音说是你太小气了，把责任都推到自己身上。真的很奇怪，人家都是特别的爱自己，然后我就是。如果我跟自己说要好好爱自己，不要让自己生气。我自己反而告诉我自己，我很自私。这是为什么呢？好奇怪啊。
5个拥抱
18条评论
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网友
德州市有心理咨询吗
2025-01-13 06:43:45
咨询师王金霞
您好
2020-07-20 20:16:30
咨询师曹春艳
0
你好，似乎总有个声音在要求你，评价你批评你。家人中是否有人这样对你呢
2020-07-20 20:21:33
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-20 20:22:03
咨询师李锦云
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你是要和那些那个苛刻的超我保持距离。那个超我是怎样来的，你需要去深刻的思考。
2020-07-20 20:25:08
网友安然°
你有完美主义倾向
2020-07-20 20:26:10
我自己就是挺喜欢做错事，先反思自己。然后我是一个特别容易把小事放大化的人。之后还特别不相信自己。比如说自己做错了一点儿事儿，却把它上升到啊，我这一生可能就会因为他怎么怎么样。要遇到困难的时候也会把它放大化，我觉得这样不大行。虽然还不至于造成什么心理问题，但是确实这样情绪容易波动的比较快
对呀，我也感觉有点儿完美主义倾向。做啥事儿都想要把它弄得特别的完整。
咨询师王晓光
你好
2020-07-20 20:27:59
就不断的去纠结一些细枝末节什么的。总是给自己一些不好的暗示。比如说你如果不关注这些细枝末节，你就整个人都不行了。这样感觉挺累的。
咨询师公春兰
你好，你多大？这样的情况多久了？
2020-07-20 20:29:33
咨询师王 宇
你好
2020-07-20 20:35:39
我其实已经意识到自己感觉有点怪怪的这个想法。
很想找一个专业的心理咨询师问问，但不及爸妈也不同意，因为太贵了。
倾听者雨轩心语
你好
2020-07-20 20:57:24
网友.
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我也是，比如我制定了一天的计划，但仅仅因为起晚了就会觉得这一天都要毁了，一天都没信心了
2020-07-20 20:57:27
网友简并
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唉，我也这样，那多做一些让自己开心的事情
2020-07-20 21:14:04
网友简并
想想别的东西
2020-07-20 21:14:09
网友龙凤
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内心总是不自觉的会认为自己不好，自私，一味习惯性的怪罪自己
2020-07-20 22:16:18
