网友
心理咨询专家方雅
2024-12-27 04:10:06
我活着好累啊总感觉身边一点爱都没有
我也说不清楚为什么就是好累好累突然一下就会好委屈一直哭一直哭不吃饭家里人也不会问我怎么了
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!
还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!
就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-07-21 07:50:20
好的谢谢