给力心理
我目前27，谈恋爱结婚现在7年，有个4岁的孩子。我得母亲有躁郁症。我是个比较偏内向的人，没什么主见，不注重细节，神经大条，是那种有事转身别人不提我也不放心上。因为从小在父母争吵抱怨的环境长大，所以我很反感争吵。我老公比较强势的理性。每次我们有争吵，我都是不说话，要不被说服，觉得自己错了，要不就不做声。我生完孩子后，一直到目前，经常觉得头脑很空，经常话到嘴边，总忘事。很容易生气。心理总觉得有一团东西梗住，只要别人没按照我的来，下意识脾气就来了，整个人很烦躁。很丧，打不起精神。但是不会发泄出来，潜意识会说服自己，这是小事，不能生气，所以，我想知道，我是不是心理有问题了，是不是抑郁症的表现
7个拥抱
34条评论
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赏5 元
网友
不想让婆婆碰孩子心理
2024-12-26 01:43:34
咨询师王金霞
您好
2020-07-22 19:32:33
咨询师许倩倩
您好
2020-07-22 19:34:02
网友龙凤
你好
2020-07-22 19:34:24
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-22 19:37:04
倾听者sandy
0
你的问题是学着表达自己，有什么不满意或者想法直接说出来
2020-07-22 19:37:52
咨询师史丹凤
您好
2020-07-22 19:38:12
倾听者sandy
可以私聊
2020-07-22 19:38:30
咨询师王金霞
暂不支持播放语音
2020-07-22 19:40:45
补充，会自我怀疑，自卑。然后会经常无意识放空，转身就忘事。偶尔会觉得活着没能力，自己又没有改变自己的能力，自怨自艾，所有事情一团糟，身边无人能理解。一座孤岛，什么都做不好，也没顾好。活着毫无意义，但是，我跟老公吵架他会对我说这个话，所以，我很迷茫，到底是他的心理暗示，还是我自己抑郁情绪导致这样
倾听者蓝心
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您不喜欢争吵，所以每次争吵要么不说话，要么被说服，总觉得自己错了…其实表面上的妥协并不代表您内心真实地想法，每个人都有自己的想法和情绪，这很正常！但您长时间地压制自己的想法和情绪是会出现心理问题的
2020-07-22 19:46:13
咨询师王薇
你好
2020-07-22 19:47:09
咨询师张柏和
0
你好 理解你的个性和心理感受 时间久了 会压抑出问题 建议你及时疏导宣泄
2020-07-22 19:47:52
咨询师王薇
每个人都是孤岛
2020-07-22 19:50:16
倾听者蓝心
可以私聊哈
2020-07-22 19:50:17
咨询师王薇
你的感受可以理解
2020-07-22 19:50:23
咨询师王薇
我觉得你对自己的评判太多了
2020-07-22 19:51:18
咨询师李凤秋
您好
2020-07-22 19:51:18
咨询师付艳丽
您好
2020-07-22 19:51:42
咨询师王 宇
你好
2020-07-22 19:52:10
咨询师陈明
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您好，您积压了一些情绪是吗？平时沟通，可以表达自己的情绪，而不是情绪的表达。对于自己，觉察自己的情绪和情绪背后的自动思维。也可点击咨询师头像，详细电话咨询几次。
2020-07-22 19:52:39
咨询师陈明
0
我们听到不中听的话时，一般有三种选择：
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求，心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2020-07-22 19:52:56
咨询师王薇
0
放下这些贬义词，尝试用一些积极的词汇形容自己吧。比如把“不重细节，神经大条”换成“我是一个大大咧咧的人”
2020-07-22 19:53:18
咨询师李凤秋
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听起来你内心一直有压抑的部分得不到合理宣泄，能理解你委屈的心情，难为你了。过度的压抑会容易导致抑郁情绪累积，建议你可以做心理咨询帮助你分析疏导调节，并帮助你改善你们夫妻相处模式，很愿意帮到你。
2020-07-22 19:53:45
咨询师王薇
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以此类推。你可以试一试，看看会不会有什么不同
2020-07-22 19:53:48
倾听者蓝心
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曾经有很长一段时间我也处于过那种状态，能理解您的感受
2020-07-22 19:54:02
咨询师王薇
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无论如何，我觉得好的一点是，至少你已经开始了了解自己的旅程。如果您想深入咨询，欢迎关注我。需要时联系我。
2020-07-22 19:55:04
咨询师李锦云
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早年妈妈有一些遭遇，这些东西都会很深的影响你，你呢，又常常会对自己比较苛刻。你现在在平台做心理测试，第一项十项症状自评量表可以将结果发给我。
2020-07-22 20:02:13
倾听者❤赵老师
暂不支持播放语音
2020-07-22 20:04:30
咨询师魏巍
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你好，在你的成长经历中，妈妈的情绪肯定影响了你，在情绪不稳定的环境中成长起来，你的沟通模式，情绪模式，自我认识都会有影响，如果条件允许的话建议你通过心理咨询来成长自我，完善自我。
2020-07-22 20:09:26
咨询师曹春艳
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你好，看起来是的。你对自己的说服和压抑给你自己带来较大的无力和无助，心里积累了较多的情绪。
2020-07-22 20:24:28
咨询师段成伟
你好
2020-07-22 20:35:06
倾听者草头将军
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能说出这话的人，心理应该没问题。只是家庭给你带来困惑
2020-07-23 00:18:09
咨询师宫学礼
你好
2020-07-23 05:26:46
倾听者❤️听雨
你好
2020-07-24 18:24:33
