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合宜
19天前在线
2020-07-24 11:49:28
抱抱TA
回复
女,怎样忘记不好的经历,其中的人和事。那些人的表情,样子还是印象深刻,怎么办?
7个拥抱
24条评论
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网友
想做心理咨询好找工作吗
2024-11-20 11:50:37
咨询师
王金波
您好
2020-07-24 11:50:11
咨询师
李风涛
您好
2020-07-24 11:50:38
咨询师
陈国民
0
不好的经历,印象往往深刻,挥之不去。应该做的不是想办法忘记,这做不到,而是想办法让自己不再痛苦,这可以做到,心理咨询即可
2020-07-24 11:52:54
咨询师
蒋婷婷
0
你好,忘不掉是因为放不下,能真正放下了自然会忘记
2020-07-24 11:53:10
咨询师
甘生昭
您好
2020-07-24 11:53:42
咨询师
陈明
您好,可以通过潜意识引导,淡化痛苦回忆
2020-07-24 11:54:21
咨询师
张庆仪
您好
2020-07-24 11:54:54
咨询师
王 宇
你好
2020-07-24 11:54:55
咨询师
张庆仪
0
刻意的忘记,有的时候会更加深记忆,接受现实,让自己不受过去的事影响。
2020-07-24 11:55:45
咨询师
毛慧颖
你好
2020-07-24 11:56:13
咨询师
雷晓元
中午好
2020-07-24 11:59:55
咨询师
梁丽
0
你好,既然已经发生的事情忘记是不太可能,但是我们可以选择解开心结,不去过多的关注,慢慢的他就会留在时间的一角,不会影响我们的生活了。[微笑]
2020-07-24 12:01:14
咨询师
魏巍
你好,与过去和解,接纳过去
2020-07-24 12:05:30
网友
龙凤
你好
2020-07-24 12:05:53
咨询师
曹春艳
0
你好,印象深刻说明这些经历还未真正梳理完,还没有放下。真正放下了,这些经历会很淡很淡几乎想不起,想起也觉得跟自己没啥关系了
2020-07-24 12:13:07
咨询师
张柏和
0
你好 经历了都是财富 你需要咨询辅导 调整视角从新看问题
2020-07-24 12:14:57
咨询师
李锦云
0
运用心理学的专业方法,催眠分析与动力学分析。
2020-07-24 13:06:35
倾听者
心语
0
您好这些人和事对您照成伤害困扰让您无法释怀。刻意去忘记反而强化了,通过专业的咨询去面对接受处理~从而走出来!
2020-07-24 13:09:26
倾听者
草头将军
选择遗忘,转移注意力
2020-07-24 13:11:03
咨询师
李凤秋
您好,他们和你是怎样的关系呢?
2020-07-24 13:46:11
同学
咨询师
曹春艳
我想这与人际困扰有关
2020-07-24 16:38:29
倾听者
❤️听雨
你好
2020-07-24 22:05:43
咨询师
宫学礼
你好
2020-07-25 05:32:31
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-31 11:12:27
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我的
女 真心喜欢一个人是什么感觉 在初三的时候 我曾暗恋过一个人 从那以后 便喜欢不上别人 也不曾体味过真心的感觉 我一直以为 我一直在喜欢着那个人 或者说我已经忘记他了 只是拿他来做挡箭牌来拒绝别人 我现在高三 一直都没有见到过真心喜欢的人 直到有人要和我谈对象 我对他的印象很好 就答应了 但是当他问起我是不是真心的时候 我迟疑了 我告诉他我不知道 现在关系挺僵的 他对我说等我真心了再告诉他 我难过了很久 我不知道该怎么办 在外人眼里 我对他种种的表现是喜欢他的 但在我的心里 真的不知道真心喜欢是什么
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14条评论
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2682天前
女,各位老师好,我的问题是我害怕自己会梦游,会伤害自己或者家人,导致现在充满焦虑无法入睡。记忆中,读小学有一天晚上在客厅躺在沙发上看电视,结果第二天醒来发现在床上,我问同住的姐姐是否是她抱我上床睡的,她说是我自己起来先走到阳台再走到床上睡觉的,我不知道她是不是逗我玩的,当时有点难以置信可是也没有过多关注就不了了之了。再一件事情就是高中时发生的,印象比较深刻,有一天晚上可能宿舍太热,我早上起来发现我没有穿上衣,可我一点印象都没有。这一件事的发生,我有过胡思乱想,害怕自己会在睡觉时做出恐怖的或者伤害自己的事,可是过了一段时间就忘记了。今年已经25岁了,前几天看到一则新闻说:一男子做噩梦结果从自家阳台跳下身受重伤。看了这则新闻,我就整个人不好了,开始不起乱想自己会不会也这样,会不会睡觉时,无意识的做不伤害自己或者家人的行为,害怕极了,无法入睡。最近几天咨询了好几个心理咨询师,都说我缺乏安全感,跟童年跟家庭有关,我知道了,可是咨询下来我觉得没有用啊,对我现在焦虑的这件事起不到作用啊,我还是很害怕怎么办。我觉得我没有梦游症,如何能让我不害怕呢?
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3035天前
女 女 27岁 结婚3年了 我和我老公是在网上认识的 第一次见面我对他的印象很一般 但是他对我应该算是一见钟情 因为我的外貌和家庭条件算是比较好的 为什么第一次约见面我会答应 是因为了解到他是一名医生 而且是我们这里一个眼科最好的医院的医生 刚好我妈妈有很长一段时间因为眼睛查不出病因 很难受 所以出于这点自私的心里 我就同意见面了 我是一个第一眼感觉很重要的人 所以第一次见就没看上他 他条件算是还可以 家庭也不错 父母都是公务员退休 自己也是一个现在比较吃香的职业 在很多人眼里还是很不错的 外貌也算是比较大众化吧 之后不用说 他开始了猛追我 没见几次就把他工资卡什么之类的都给我 这点让我有点差异 他是一个很聪明的人知道我对他可能不是很感兴趣 就从我闺蜜 还有我妈妈这边下手 对她们真的是用心的好 对我自然不用说 舍得给我花钱 什么都听我的 已然捧成了一个公主 记得他说过一句话 我要把你照顾的只能和我在一起 因为别人不可能做到我这些 所以这样你就不会选择离开我 所以认识不到一年我们就结婚了 之所以结婚可能是出于他对我实在好到无可挑剔 而且对我家人也很好 我爸妈也很喜欢他 我就同意了 虽然结婚因为彩礼之类的事情 两家有过争执 但是都被我老公摆平了 所以我们也很顺利的就结婚了婚后到现在已经三年了 他对我依然百依百顺 呵护有加 我们从不超架 他什么事情都让我 再说说我自己我家里是做生意的 父母在我23岁的时候已经给我开了一个店 我们是做建材生意的 婚后生意我和父母是分开单独做了 生意这两年也还不错 所以我自身条件肯定也比同龄人好的多 在外人和我老公眼里我们婚姻应该没有出现什么问题 但是有没有问题只有我自己知道 那就来说说我的问题 首先他爱我肯定比我爱他多 这从一开始就注定了的 因为我不是爱他而给他结婚 而是他对我很好 而和他在一起 最重要的是我根本没有忘记前任而盲目听从周围人的意见而接受他 现在我很动摇 因为我心里压根就没有忘记前任 所以现在我老公对我还那么好 我真的很难受 我不知道该怎么办 前几天见了前任 感觉还是像以前一样那么好 这种感觉和现在老公是完全没有的 他知道我已经结婚了 但是我没小孩 他现在还没结婚 我们心里都还互相有对方 我们条件 外貌 性格 性趣 喜好都很登对 现在的我真的不知道该怎么办 肯定好多人都会说 有这样的老公 你还有什么不知足的 但是有什么办法 感情这个东西就是说不清楚 我怕我真的和家人还有他坦白了 我 会失去很多 如果我真的和现在的老公分开了 我应该也不会和前任结婚 我只是不想对不起自己的心 明明不爱人家 还如何心安理得的接受对方对你的好 想问问老师我该怎么办 如果真的能解开我的心结 多花点钱 都没关系!
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2647天前
女 在我的童年记忆力只有爸爸是爱我的,我几乎没有被妈妈抱着的任何印象,只有妈妈对我的打骂,尽管如此我有爸爸保护我,偷给我零用钱,别人有的爸爸都会买给我,别人没有的只要我要,爸爸也会给我!可幸福突然就在我16岁停止了,爸爸得了癌症去世了,我始终不敢接受这个事实,总幻想爸爸在另一个地方活着,只是失忆忘记我了!在没有爸爸的这些年,我努力与妈妈处好关系!我在她面前不敢提爸爸,怕她伤心!时间一天天过去,我嫁人生育子女,可就在前几天我听到妈妈亲口说她讨厌我,看到我就烦,看到我就觉得恶心!我是爱她的,我为她做的她怎能视而不见?我不图让她说我多好多好,但怎么能这么说我,这是妈妈说自己的亲生女儿吗?我心痛极了,我不知道该向谁诉说,不管怎么样,我以前认为妈妈还是爱我的,可现在我觉得自己像被世界抛弃了一样,事情过去三四天了,我没有主动联系妈妈,这几天里我试图让自己快乐,假装不在乎,可只有我自己知道这是我拔不掉的一根刺,每当想到被自己妈妈说讨厌,恶心,我都在想如果爸爸还在,他一定不会这么对我!我也想在婆媳出现问题,夫妻闹矛盾时可以躲回娘家!可以后我没地方去了!如果不是现在自己有孩子家庭,我真的好像一个人离开,去一个没人认识的地方,一直堕落下去!或者结束自己这个卑微的生命!谁能告诉我,我该怎么办?我以后该怎么面对我的妈妈!
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13条评论
729次阅读
2705天前
女 女 医生您好,我讲一个故事吧。初中我有一个对我很好的朋友,我很喜欢她,感觉她很纯,所以我不愿别人说她坏话,更是不听别人的劝说,和她一起玩儿,还做了同桌,但后来发现,瑕疵越来越大。她很烦我,发生过几次矛盾,可我不记得了,因为我从小就不太记事。但我对一件事印象很深很深,深刻到就像是昨天发生的一样。有一天上课我们吵架了,然后她就写了一张纸条给我,上面写我很自私我很自利我很坏之类的话,还说班里的人都很讨厌我等等。我很难受很难受,我那段时间一直在找我的一个知心朋友轻倾诉我和她的事,咨询我该怎么办,这件事我也告诉她了。但那天晚饭后我回到班,发现班里的人都知道这件事了,原来是我那个朋友想为我打抱不平。然而,那个同桌回到班后,被一个同学当众骂了,她很生气的给我写了一张纸条,上面写的大概是我把这弄得很戏剧性,我说我没有把这事告诉所有人,我哭了,一直哭,哭的很厉害,我也忍不住泪,从小就容易哭整整三节自习课,我俩一直在传纸条,内容不太记得了,大概就是她一直在说是误会,并且像我道歉了,我说就这吧,原谅你,都是误会。但事实上,我已经对我们的友谊彻底绝望了,我甚至不敢相信她现在说的话是不是真的。可是我累了,真的很累很累,我就妥协了。然后她让我去跟班里人解释一下,这些都是误会,并且她把我们的纸条都一一标上序号,说下课让我给大家看看,然后我就照做了,我以为这件事就算结束了。可上高一上学期的时候,我和班里唯一的初中女同学,也是那个同桌之前的好朋友,因为“误会”吵架了,她的第一句就是,你真恶心。她说我可不想被你写下名字用笔扎。我瞬间感觉我的人生观世界观整个都崩塌了。她说初中那个同桌那天晚上跟她说,我把那个同桌的名字写到纸上用笔扎。我说我没有,我真的没有。我真的没有想到,这样小小年纪,怎么会有这样的想法,怎么会有这样的人。人与人之间,就不能真诚相待吗。我开始痛苦,难受。我甚至在想,那个同桌不知道对多少同学这样说了,可我现在才知道,那么,她们知道后会怎么想我,她们又会给谁们说,一传十,十传百……可怕。她们知道后见了我会怎么想,生活里我们还老同学那样的亲热,可怕。就像那个朋友一样,一直知道这件事,一直认为这是真的,生活中还那样跟我玩儿,而且,她还是我初中的最后一任同桌。原来我和她的感情是虚假的,也只有我一个人以为是真的,真傻。现在都准高二了,可我还是无法忘记这件事情,常常会突然想起,然后就陷入痛苦,无法自拔,每次都只能哭,哭的不能自己,真的好痛苦。为什么一些人总有权利用一句话就让一个人陷入痛苦,我不明白。真的好痛苦。
0个拥抱
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1037次阅读
2715天前
男 宁愿死也不愿意呆在这亲叔上班!实在太痛苦了!我不想呆在这偏执狂脾气暴躁古怪的亲叔干苦力每月一千块钱工资我真的想辞职又不知道辞职后会该去找什么工作!受完那亲叔的脸色,气,还要看那谈哥的 我中专毕业快三十了九二年的! 我发这个帖子有连续八年多了!八年发了大概有两万多次了!你们可以去网上查亲叔公司上班每个月五百或者一千块钱工资!我真很想解决这个长期困扰我的问题!不然我也不会坚持那么久!若能真的解决眼前这个困境,那你算得上我的救命恩人了!
3个拥抱
23条评论
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1580天前
昨晚做了一个梦,梦里和一个很好的朋友在一起吃饭,她被人色狼偷拍,我很气愤,和他怒吵起来,也打了起来,最后他被我三下子sha了,手段极其残忍(可以这么说),我最后也自首了,请问谁会解梦,和我说说
6个拥抱
18条评论
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1580天前
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