我刚刚跟我妈吵完架 现在暑假我跟她几乎天天吵没有一天是不吵架的 我是个学渣 我承认但我这个暑假做好了安排表我也的确去做了 而且我手机里的软件无关学习的我爸已经给我删了 今天下午我写完了今天份内的事情安排表时间也已经到我的休息时间了 我就拿手机看了一会别人写的小说文笔很不错的那种 然后我妈进来就拿我手机往地上摔 摔完才问我我刚刚在干嘛 然后我跟她如实回答她朝我脸上吐唾沫还说我就是在玩 不好好读书 我手机还被没收了
6个拥抱
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网友
交往心理咨询
2024-11-20 10:36:12
嗯
咨询师陈明
0
我们听到不中听的话时,一般有三种选择:
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2020-07-24 19:13:31
我想知道有什么方法能缓和 我跟我妈的关系