我也不知道自己怎么了十几岁很好的年纪总是和父母沟通不了我尝试过有什么给他们说什么可是偶尔觉得我说什么他们也不会懂慢慢的我也什么也不想说了觉得挺累的特别是我的爸爸有什么都不会主动给我说我给他说什么他都不怎么理我我真的很绝望。
3个拥抱
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网友
心理咨询机构领衔为本教育
2024-12-26 03:48:13
我尝试过可是我改变不了我的父母我就改变我自己我改变了后发现还是不行。
就是改变我自己的脾气啊行为什么的。
咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。
不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。
能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2020-07-27 13:14:22
倾听者海风
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当第一次、第二次,我们都会和父母说说心里事,但是,很多得不到父母的重视,感觉说说等于零,不起一点效果,甚至说多了感觉心累,对父母产生失望,自己又是无助感,产生像你这种绝望
2020-07-27 13:24:46
倾听者蓝心
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你好,能理解你不被父母理解和沟通不了的痛苦。你已经十几岁了,有自己的思想和想法了,也许父母却还认为你只是小孩子,或许忙于工作无暇考虑到你的想法。目前改变这个现状最好的办法就是不断提升改变自己,让自己越来越成熟和优秀。也许有一天在交流时,父母会被你惊到,感叹孩子真是长大了!就能够将你放在平等的框架中去沟通交流了。不要放弃努力,加油!
2020-07-27 13:38:09