男,30岁,故事背景我就不多做介绍了,下图中的问题是我咨询过的问题中的一点,我想单独拎出来寻求帮助!她的这个要求我不能答应,因为我不能保证我能完全做到,每次都控制住自己情绪(哪怕一次做不到,都会让争吵上升到非常严重的程度)!她对我说的是“六年的感情都不值得你为我改变吗?”或者“你宁愿分手,都不愿意改变自己吗?”我非常苦恼,我想寻求帮助,我想知道她的这个要求是能达到的吗?我做不到是不是因为我自己存在什么问题?还是说这个要求根本就没有人能保证完全做到,是违背人的本性的?我想得到答案,如果我做不到是因为我的问题,我该怎么改
4个拥抱
45条评论
838次阅读
赏8 元
网友
孤独症心理测试
2024-12-26 02:29:16
咨询师陈明
0
我们听到不中听的话时,一般有三种选择:
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2020-08-02 18:06:57
咨询师王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。
当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。
只要没有长期压抑那些负面情绪,几乎就很少会出现那种失控的状态的。所以尝试做自己情绪的主人。
所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-08-02 18:12:29
倾听者给你助力
0
看了您的描述,很理解您的心情。也看了这么多老师的建议,觉得都有道理,对有些人、有些事来说也是可取的。提建议也好,说道理也罢,只要不是发生在自己身上,说起来都容易,您如果觉得这些建议中有可取的不妨试试。如果是我,这种女朋友,能够接纳就接纳,不能够接纳就走,结了婚的还可以离呢,没结婚都这样为什么非要捆在一起?如果爱她就接纳她的一切吧,包括无理取闹,不可理喻。
2020-08-02 18:25:17
咨询师张柏和
0
你好 你发的图片我看不到 但是从你表述的事情看 她的要求如果在合情合理之中,你爱她就可以调整适当改变 婚姻需要包容理解尊重对方 彼此都不到强迫 这不是爱 她这样要挟你就是爱吗?三思
2020-08-02 18:34:16
这个要求是她的底线,她做不到让步,做不到在吵架的时候我把她放在一边不去哄她(哪怕我是在消化自己的情绪,然后去哄她)
倾听者赵晓光♥
0
没有谁天生就心理强大,任何人的人生都会有波澜,遇到的挫折,就是成长的机会,一时的心理问题并不可怕,多读读书,找个信得过的咨询师,相信自己可以的♥️,我处理过类似案例,有需要的话我可以帮你!需要帮助的是她
2020-08-02 18:44:11
@王金霞如果做不到,这段感情可能就划上句号了
我的底线就是两个人能好好相处下去就行了
以前会,现在不会了
网友歆然老师
0
再给你一个建议,你可以考虑,就是给她一个限定,哪些话她不可以说,不管她多生气,都不可以说,这些话就是你介意的会感到被伤害的话,如果她不说规定的伤人的话你就可以哄好她,如果她说伤人的话,她就只能等你情绪恢复后再哄她了,她自我控制伤人语言的能力决定了你是否能够及时哄好她的前提
2020-08-02 19:05:34
咨询师唐孝青
0
你好,每个人的心理承受能力都是有限的。这么多年的感情,你心里也积累了很多负面情绪,快到了心理承受极限,而她的目前经常处于情绪失控中。
你们双方都需要心理缓冲,同时也需要去处理自己的情绪,建议通过心理咨询帮助宣泄
2020-08-02 19:14:31
咨询师陶莹
0
你的女友可能早年受创,似乎她需要在你这里找到1个足够好的抱持,需要你成为能够容纳她的1个容器。这对1个早年遭受创伤的人来说,确实是1个非常具有疗愈作用的1个关系,可以说这是她发自内心的1个真实的需要。
但是如果像你所描述的那样,她的情感浓度过高,那么相应的所需的容器就要足够大。对于1般人来说,做另1个人足够好的妈妈和容器,是要消耗自我的心理空间来给对方占据的。这本身对自身来说,就是1种心理能量的消耗,并不是每1个人都能做到的。
这和爱不爱没有绝对的关系,而是和你的心理空间有多大,有多少可以被她占据有关。没有人可以完全让渡自我给另1个人的,说白了,还是匹不匹配的问题
2020-08-02 22:34:16