女,22岁,有一个都是说今年要考研的朋友,在一次聊天的时候知道我没什么动力,之后会常鼓励我,给我发一些励志的视频,我每次都会装作被激励的样子回复她,但其实我觉得很累,绞尽脑汁的想,要怎么回复才能让对方感觉到我有被她鼓励到。其实没有什么感觉,聊天结束以后,我还是原来的样子。
3个拥抱
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网友
合肥那里招心理咨询师
2024-11-20 08:44:51
感觉自己没有正能量,也没有办法接收正能量
越长大越害怕跟人相处说话
像是家庭聚餐,要拿着酒杯起来说1些虚无缥缈的祝酒词,甚是是1些不认识的人。第1次发现我不对了,是大1周末回家,父母晚上回来以后说有1个家庭聚餐,让我收拾1下赶快出门,说都在等我们。但我就是不想去,我就说就说我在学校没有回来,就把自己关在房间里了,不知道怎么就1直在哭,听着我爸在外面说我不懂事,都是因为我,要把家里人都疏远了,这种话。我家住在十3楼,当时就想着跳下去就好了,跳下去就不用去了,但是窗户有胶粘的窗纱,我就把它扣开,撕下来的时候扬了我1脸灰,我把身子探出去1半,还是没有勇气,想了各种死掉之后,会变成大家茶余饭后的谈资。然后洗了脸出门去了,去家庭聚会像戴着面具1样,虚伪的很,但是又没有办法不让自己去做这种事情。