给力心理
女,19岁,有时候会被一些微不足道的事刺激到，会没来由的愤怒，觉得人生，一切，这个世界都让我愤怒，心理会抓狂一段时间。有时候会爆发出来歇斯底里，之前没有过这种没来由的愤怒。因为只是一些看起来微不足道的事的刺激，而且情绪转换比较大，前一秒可能很生气后一秒看到好笑的事情就又高兴了，开始笑，也不会尴尬，我之前不会这样的，请问这是正常的情绪不稳定的还是需要进行调节治疗？
3个拥抱
23条评论
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网友
幼儿园心理咨询简报
2024-12-26 02:43:02
咨询师易云侠
你好
2020-08-08 21:38:18
咨询师王 宇
你好
2020-08-08 21:38:22
你好
咨询师易云侠
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为啥看起来微不足道的小事会引发你这么强烈的情绪呢
2020-08-08 21:39:57
咨询师魏巍
你好，可能以前压抑的情绪太多了
2020-08-08 21:40:15
咨询师程国凤
你好！
2020-08-08 21:40:18
这就是我觉得我不对劲的点，就会因为这些小事引发想到很多，感觉一切都不顺都很烦
咨询师易云侠
会想到什么呢
2020-08-08 21:41:31
在我身上发生的一切，是一切，这种情绪下我觉得一切都是会让我愤怒的
网友心理师
您好
2020-08-08 21:49:24
有的时候还会突然而来的委屈，控制不了的哭出来，大庭广众下也会那样……
咨询师王莉
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您好 您发脾气有原因么？能控制么？什么情况先容易发脾气
2020-08-08 21:56:46
有原因，但是偶尔也会无原因，就突然烦躁。不好控制，容易起冲突，当别人说我什么或者我感到委屈的时候容易发脾气
咨询师曹春艳
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你好，我猜想是你压抑了情绪，所以会转换的如此之快
2020-08-08 22:08:08
压抑了愤怒情绪吗
咨询师曹春艳
各种情绪
2020-08-08 22:10:22
我确实比较压抑吧，很久了，感觉整个人没有什么释放情绪的场所和环境
网友你的菲哥
加油哦
2020-08-08 22:27:07
谢谢你哦
倾听者上善若水
你好
2020-08-08 22:41:23
咨询师王月霞
你好
2020-08-08 22:50:20
网友两耳一口
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学会及时看到并正念接纳自己的想法、情绪甚至冲动对自己的影响＋探索出自己真正看重的（你看重的就是你看重的）＋承诺并朝着自己看重的价值方向做出有效行动。一步一步来，一口吃不成大胖子。我会用这些年的实际经验协助到你。
2020-08-08 23:19:30
网友龙凤
你好
2020-08-09 06:57:12
