百分百爱你 1556天前在线
2020-08-09 07:26:45
抱抱TA 回复
男,25岁,似乎找到了回避型人格的原因。我感觉一方面源自于我的母亲,她说话总是质疑我批判我,总是背后讨论我怎么样怎么样,也讨论别人怎么样怎么样,总是以一种瞧不起人带着有色眼睛的方法去议论别人。比如说这个人心机好深,这个人是个傻子之类。还有我觉得,我妈这个人做人太假了,一方面希望我爷爷早点去世,一方面我外公去世又在哪儿哭。 第二一个,源自于生活中,有时候会听到同学背后说人怎么样怎么样,导致我也会去想我在他们眼中,也是不是这么讨论我的,现在出了社会,总会有人跟我说,我老实说错话没有关系之类的,我又会去想这些人是不是会在被后议论我,老实之类的话语。 所以我总是想呈现一个完美的自己,过份注重别人的看法,比如生活中别人一个眼神对视,我都会认为别人对我有不一样的看法,我总是这么敏感,或许这可能是我遇到人紧张的所有原因了吧。不知道我要怎么做才能自救呢。
2个拥抱 20条评论 640次阅读
网友
李雪的作家心理咨询师
2024-12-26 02:52:45
咨询师王金波
您好
2020-08-09 07:27:17
网友龙凤
你好
2020-08-09 07:27:27
网友龙凤
这么敏感,生活很辛苦吧
2020-08-09 07:29:41
咨询师王 宇
你好
2020-08-09 07:31:05
咨询师程国凤
你好!
2020-08-09 07:34:20
咨询师李燕
你好
2020-08-09 07:36:01
咨询师李燕
重建认知、重新认识自己
2020-08-09 07:38:07
咨询师张庆仪
您好
2020-08-09 07:40:02
咨询师李凤秋
0 您好,过度追求完美,过度在意别人的看法,这样会很心累的。
2020-08-09 07:42:06
谢谢,大家和老师们的回答。也谢谢老师们分析我的感受,要怎么做才好呢
网友龙凤
心理咨询
2020-08-09 07:50:31
网友龙凤
通过心理咨询看见不一样的自己
2020-08-09 07:51:23
网友心理师
您好
2020-08-09 07:57:03
咨询师魏巍
0 你好,回避型人格主要来自于你和妈妈的依恋关系,安全感不足引起的
2020-08-09 08:14:41
咨询师李锦云
0 因为要完美,所以时时刻刻评判。因为不完美,所以时时刻刻攻击自己。可能是你内心的一个比较核心的信念。对你来说早年的这种原生家庭,会有一种比较深的低价值感。最好的方法是系统的做咨询。
2020-08-09 08:17:15
网友劲松老师
你好
2020-08-09 09:00:28
咨询师毛慧颖
你好
2020-08-09 09:00:45
倾听者荣荣咨询师
0 回避型人格和母亲有很大关系,更早可以追溯到幼儿时期和母亲的依恋关系,依恋关系模式是基础。改变起来有难度的,但是可以通过心理咨询,帮助您接纳真实的自己,看清楚自己。之后,你会慢慢地跳出回避型的关系模式,更加自由地行动。
2020-08-09 10:45:15
网友两耳一口
0 学会及时看到并正念接纳自己的想法、情绪甚至冲动对自己的影响+探索出自己真正看重的(你看重的就是你看重的)+承诺并朝着自己看重的价值方向做出有效行动。一步一步来,一口吃不成大胖子。我会用这些年的实际经验协助到你。
2020-08-09 11:10:28
倾听者上善若水
你好
2020-08-09 11:21:08
心理论坛
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女,15岁,假期每天白天根本无法学习只有晚上才能真正静下来写作业家长都反对我晚睡学习但是中考成绩出来以后妈妈跟别人炫耀说我每天学到一两点放假学得更晚他们学到十一二点的就是不行(我反对她的想法因为毕竟人家起床比我早)爸爸问我要成绩的截图(我不截姓名和准考证还要强迫我截进去但是我拒绝了)还有录取的通知截图(我没给)他还想自己登上网站查但是父母根本不知道我的准考证号和密码他前两天才知道初升高是有暑假作业的 现在放假我晚上写暑假作业保证睡眠的情况下早上肯定起不来然后妈妈就要拉我起来我一气之下把门锁了她就天天敲很久的门我好好地跟她说我想睡觉她还是会逼我起来一开始我爸还挺帮我的说我妈更年期后来我不起床她就说我爸然后他们两个就一起说我了每天晚上必定要到我房间敲门说我几句跟亲戚吃饭也要当着所有人的面说我叛逆期跟我妈闹别扭我也想早睡早起我也努力调整过状态但是白天我真的无法静心学习我永远也不知道门外的两位什么时候会冲过来敲门或者直接开骂我也不可能天天出门因为一个人出门实在危险我也不太喜欢社交 有时候的语气是挺关心的问我是不是身体不舒服是不是有病了有病就去医院因为亲姐姐得抑郁症很久了靠吃药生活吧他们不允许家里再出现第二个抑郁症了 对他们失望已经是很久以前了最近一次的破灭是上网课的那段时间本来中考前作业就堆成山了大晚上困得不行电脑对面的老师在催作业我在拼命写的时候他们两个在隔壁房间吵架摔东西第二天早上我上课的时候更是直接两个人放狠话下楼准备去民政局离婚了最后不知道怎么样又没离成反正这中间我和姐姐完全没有被顾及今天也听他亲口说了等我们长大帮他还债 我感觉我已经够懂事了过年压岁钱自己管用一年从来不向家长要钱基本上每次大考还有奖学金拿我也努力学习我知道这是他们在别人面前炫耀的资本我不想成为但是我必须为自己的未来负责可是到他们眼里我怎么就是被宠坏的叛逆期小孩了 我和姐姐关系很好可是当我们四个人一起的时候父母喜欢踩一捧一不同的方面踩不同的人 我不知道在这样的情况下怎么和父母相处我除了沉默不知道该做什么了 不好意思浪费了你的时间可能我还是以倾诉为主也不指望能收到什么帮助吧谢谢
2个拥抱 10条评论 392次阅读 1599天前

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