女,18岁,为什么感觉我嫉妒心这么强,看见别人比我漂亮比我优秀就不爽。其实也不是这样的,可能是因为自己在乎的人关注她,所以才会嫉妒讨厌吧,不然那么多漂亮的人为什么我不嫉妒。现在总是责怪自己小心眼,迷失自我
3个拥抱
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网友
苏州医院心理咨询电话号码
2024-11-20 09:24:33
你好
这是什么心理问题吗
真的吗
可是我感觉自己现在变得很自卑
明明也很积极进取,也比一般人优秀,但是那个女的老占据我的头脑,我都没有好好考虑自己了
会莫名其妙担心她抢走我的东西
好,谢谢老师
没有自信
好烦
网友两耳一口
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学会及时看到并正念接纳自己的想法、情绪甚至冲动对自己的影响+探索出自己真正看重的(你看重的就是你看重的)+承诺并朝着自己看重的价值方向做出有效行动。一步一步来,一口吃不成大胖子。我会用这些年的实际经验协助到你。
2020-08-09 11:09:58