给力心理
女,我感觉我好焦虑，什么事情都不能集中精神，感觉是个废人，心里很难受，呼吸不过来，我已经不知道自己能做什么了，好毛躁
5个拥抱
16条评论
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网友
全国知名心理咨询专家
2025-01-13 13:26:05
咨询师王 宇
你好
2020-08-12 20:20:33
咨询师陈明
您好，您多大了，这样多久了呢？
2020-08-12 20:21:11
咨询师程国凤
你好！
2020-08-12 20:21:21
16，不记得多久，最近更严重
网友,
为什么呀
2020-08-12 20:23:26
我不知道
网友,
0
学习压力太大吗，还是人际交往什么的总要有个理由吧
2020-08-12 20:24:03
网友心理师
您好
2020-08-12 20:24:51
倾听者心语
你好
2020-08-12 20:27:47
咨询师陈明
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世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-08-12 20:28:51
咨询师王莉
您好 您能报告您的梦么？
2020-08-12 20:32:37
网友Greypigeon
我今年满16岁，跟你的状况非常相似
2020-08-12 20:45:16
网友龙凤
你好
2020-08-12 21:09:13
网友
知足常乐！
2020-08-12 21:11:59
倾听者赵晓光♥
0
没有谁天生就心理强大，人生的波澜和挫折，其实是成长的机会，就看我们怎么去应对♥️，我是心理咨询师，经验丰富，尽快联系我吧…
2020-08-12 21:20:05
咨询师宫学礼
你好
2020-08-13 06:12:36
