网友
精神分析心理咨询书籍
2024-12-26 01:30:42
你好
想在脑子里面把一个人扣出去有什么最好的方法
咨询师王金波
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您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。
其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!
而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。
记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢!
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2020-08-15 07:50:28
谢谢姐姐我记着了
谢谢大家