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1591天前在线
2020-08-17 01:33:11
抱抱TA
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男生16岁,高二压力好大,整天学习,好沉闷,想释放压力,该怎么释放
1个拥抱
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心理咨询室的植物
2024-12-26 01:36:25
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散步,
2020-08-17 01:41:26
网友
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听歌,
2020-08-17 01:41:28
网友
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跑步,
2020-08-17 01:41:35
网友
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都可以哦,
2020-08-17 01:41:42
网友
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不要和自己太大压力了,放松点,
2020-08-17 01:42:40
网友
ㅤㅤ.
不要给自己太大压力
2020-08-17 01:42:57
嗯
倾听者
上善若水
唱歌
2020-08-17 02:05:15
咨询师
宫学礼
你好
2020-08-17 04:03:18
咨询师
王 宇
你好
2020-08-17 05:54:20
网友
龙凤
你好
2020-08-17 06:46:43
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女 我孩子17岁,中考结束后考了本县(一中)叛逆的结交一些朋友,耐不往寂寞,总盼着放假,星期去社会上玩,抽烟喝酒早恋,总范一些不自律的错,被老师教育了好几次,今年高三开学后主动说要好好学习了(和老师跟我),十一放假时又遇到以前处的小女生吃了个饭去唱歌,被一个高二男生(二中的)带着一群人给堵了,没有打,他气不过,第二天去学校后总没心情,结果请假找到那个同学在学校(二中)门外打了人家两巴掌,家长回去报警了,现在我孩子不想去学校,说没法面对老师,心里过不去,这个咋办?怎么样能让孩子认识错误极改正,现在主要心里压力不是怕学校处份批评是没法面对自己对老师对自己决心,我该怎样做,帮助孩子?
0个拥抱
6条评论
482次阅读
1907天前
男 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人! 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人!
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3074天前
女,18岁,其实说出来可能你们会觉得我幼稚
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2595天前
女,18岁,我是一名高三学生。但高二这段时间下来 我已经失去了生活下去的动力。感觉要说的东西很多又不知从何说起,我觉得自己很不幸……先说学习吧 ,初中的时候我是班里的尖子生,考上了自己理想的高中,谁知道这间高中似乎带我走进了泥潭,我从高一开始,成绩直线下滑,一直是年级倒数,也有努力过,但就是不怎么有起色,到了高二一些高一比我差很多的人都追到前面,我的同学也感觉不太友善,不知道这是我的问题呢还是他们的问题,我们学校算是重点学校,学习氛围很重,每个人都一定的实力……所以什么都是学习为先,我也没有朋友,从高一开始就交不上一个好朋友,从来都是别人已经有了好朋友,很难再对我付出真心,我遇到麻烦也找不到人倾诉,因为我觉得我怎么说,他们没亲身经历,不会懂,只会劝我要坚强,或者别人根本觉得你很矫情。我成绩很差,老师同学视我为不宜结交的好对象,而且我是住宿的,学校不让带手机,我也不能找人倾诉,有事情就只能憋在心里,我不知道是我做人太挑毛病,我就是不喜欢别人说我,也不喜欢别人否定我觉得对的事情,因为我觉得他们不懂我,就只是觉得你成绩差,想的东西也不会有什么技术含量………家里人也是不断的给压力,说我不努力,我说我努力的时候你看到了吗,但他们却一口咬定我不努力,我就是读书差 ,丢他们的脸,亲戚跟我说,高三很重要,考大学很重要,我知道很重要,我也很想学好,可是有什么办法呢我都尝试了,我真的觉得我活不下去了,我说我要补习,父母说不让说我不努力什么都是浪费,我连尝试的机会都没有…………………我没有朋友,他们只会看我笑话,我没有成就,什么都不会,连书也读不好,家里也穷,希望都寄托我身上,可是我根本……看不到希望,看不到未来……………
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17条评论
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3071天前
女 女 请不要嫌多。这是我活着那么多年的生涯了。 我是学生。高三复读生。18岁。一看便知我有学业上的压力。但我更有生活,家庭的压力。我想解决的是我现在一个状态。想恢复好的一个状态。 在初一之前人生状态便是懵懂,单纯,没有烦恼。我很喜欢那时候。初一是一个状态转折点。家在农村。爸妈很小便去城市务工。11岁之前和一个弟弟一个妹妹为留守儿童,和奶奶在一块。11岁之后自己一人寄宿到三线城市去上学。在不亲的姑姑家住了将近一年半。在那时候上学的状态变反常了。刚来时,因有在老家一个良师那获得好的学习习惯,五点早期背书,背单词。所以成绩可以。但是一段时间之后,因本身性格内向,怯懦,自卑。在加上新环境,会有抗拒上学的心理。会有逃课。因为父母在那时务工城市还比较近,尽两三年搬到那的,之前在上海,现在在河南。所以大巴两个小时就能到。但是很辛苦。母亲因为我放下工作跑一趟解决我逃课问题。管不住了就是打了,打着逼着我去上。来回几次。我真的很奇怪,在姑姑家里就抗拒去上学。一但近了校园也能乖顺的听课,不闹事。 但是在每个星期五去坐大巴找父母过完星期天,再回来的时候。我就退缩,怎么也不想去上。赶到车上也就去了,能去。赶不到要么星期一没能去。要么在姑姑家待着,然后星期一逃课。班主任很负责,也有和我寄宿在别人家庭的同样经历,所以宽容了我好多次,也没有被退学。这样子的状态被制止到初二上学期。父母想着 因为年龄小把我一个人丢到这才有这种抗拒心里吧。所以在上学的城市用积蓄买了一个二手房把弟弟妹妹也接过来住,都在这上学。 确实的,我的逃学坏毛病制止了。但是我的学习也落下了。越学越学不会,而且我也没有那些所谓上进,好强的性格。越落越后,初三和曾经的排名顺位就是天上地下。而且真的超级单纯,傻。家里没有一个文凭高的,甚至初三之前根本不知道中考。最后没多少天了。跟着几个同学报了补班。起码学到了一些基本知识,有了自信。有了学习动力。但是80多天也没能给我多少蓄力。但是把我颓废,傻傻不知道所有,这些状态给改了。把本来只能去技校的未来,改到够到能上一个末等学校的门槛。我很喜欢那时的状态。而且那80天把我那个灰蒙蒙的脑袋给清醒了。读了一些很正能量的文章。有了一些自信。没在去很害怕社交,也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改变自己的强烈想法。所以上了高中便有很强烈的不能在像以前的想法。但是学校真是烂透了。教师资源更是匮乏。一些科目教的很烂。但是总有教的好的。所以即使偏科,但是那时真的努力在学习。为了能集中注意力,和好朋友调开去做前排。高一高二真的过的很充实。我也洗喜欢那时的状态,更是绝对是十几岁生涯中最正确,最充实的状态。 但是我现在的状态最直接的原因就是从高三开始 。 因为学校太烂,往年因为单纯文化分能考上大学的没几个,或者几乎没有。所以很多都去当了艺术生,额外学了艺术科目,高考时分数是按比例和文化分相加,相对来说过档线很容易。我学了美术,因为从小就喜欢画画,也有一点悟性。艺术生在高三必须要空半年或大半年的文化课时间去专门学习艺术课,蛮速成的这些课。这段时间俗称——集训。集训期间相比严肃的文化课会自由些,氛围也轻松一些。离家近我也就偷懒过几节课。座位两边的同学程度很好,所以不想学时也能起到督促,或者帮助我的作用。艺术课高考不和真正高考一样,比文化课也就是每个人都考的高考提前半年,成绩出来,考的不错。出乎很多人的意料。包括老师。 艺考之后还有单招。因为艺考是一个省份一个省份举行的。一些外省的大学不承认本省的这个高考成绩。会在省会的考点设本校的考试。每个学校一个考试。想考哪就去在省会设置的考点。考上就能得到那个学校发放每省的有限合格证。出乎意料的有得了两个学校的合格证。一个二本。一个全国十大艺校之一。比美院低一个档次。但对我来说很不错了。沾沾自喜。 剩下要解决的难题就是还有半年时间就要全国统一的高考了。不能再回学校学习。因为空了半年空白期你跟不上进度。一般艺术生就会上专门为艺术生设的补校。会从头来讲。本来艺术生普遍文化课很差。但是因为我画室老师说过,我现在拿过合格证了。基本靠个三百零几就能稳上那个学校了,因为画室上一届学姐就是,真的给了我极大的底气。而且我在想我本来高一高二就认真学。老师讲的也不是听不懂。很多就是因为忘了。我想再记起来就好了。上课就慢慢松懈。而且因为自我要求低。再就是那个补校真的管的超级松。上课睡觉没人管。老师也不早到。我松懈。。。 懒惰。标准变低。这边课也在一步步走啊。也会跟不上进度的。而且那时候有了自己的手机。还追星。很容易沉迷手机 。 于是就偷懒,逃课,还有侥幸的心理。就因为三百零几分,因为本来学过,因为只是忘了。最后一次长时间逃课有一个月,还是大半个月来着。父母逼着去学,我也没希望了,想着就剩那么多时
0个拥抱
10条评论
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1 元
2510天前
女,13岁,女,13,每天都在强颜欢笑,一到晚上就特别难受,我不想再这样装了,真的好累,我四年级的时候没有脾气,也没有烦恼,天天笑哈哈的,可是五年级我的脾气很爆燥,骂过老师,还有时候和自己的家人发生争吵,也有时候用跳楼来威胁家人,我受够了每一个人,有时候很羡慕那些得抑郁症的人,活着没一点意思。
5个拥抱
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1592天前
我今年19搞了个对象,我俩年龄差五岁,家里人不同意,朋友也不是很同意,我不知道我怎么办,我心里没底,我怎么办怎么办
3个拥抱
17条评论
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1592天前
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