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心理咨询二级历年考试问答分析
2024-12-26 02:27:15
好好哭一场有没有遇到过这样的情况:你的宝宝不断地哭,而你一点办法都没有?别担心!宝宝哭不是你的错,你也不必急着去阻止他哭。事实上,研究显示,哭是康复过程的一个组成部分,可以用来释放积蓄已久的压力。眼泪能洗去眼睛里的刺激物,但宣泄情绪时的眼泪,其中的化学成分与眼睛受到刺激时流出的眼泪不同。情绪性的眼泪中所含的这种物质,就是人在感觉痛苦时释放的压力激素。这些发现说明所谓“好好哭一场”的说法可能是有生理依据的。如果悲伤和痛苦都可以通过泪水得到释放,为什么要让宝宝快点止住眼泪呢?不必严厉地说“不准哭”或“乖孩子不哭”,反而应该鼓励孩子通过哭泣来发泄自己的感情。可以肆意大哭的宝宝是幸运的,在旁边默默陪伴的父母是明智的。让宝宝尽情地哭(你完全不必惊慌)和让他孤独地哭有很大区别。告诉你的宝宝:“没关系,哭吧,我在这儿,我会帮你的。”
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常经典的分享!
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2020-08-18 14:06:45
谢谢