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女,25岁,在遇到一些事情之后变的情绪很不稳定尤其吵架的时候用特别激动声嘶力竭无法控制自己的情绪会崩溃会一直哭停不下来会想死过去之后会闷闷不乐好久才缓过来缓过之后会有些后悔吵架时自己的样子也很讨厌自己那个样子可是不知道为什么变成这样了

女,结婚后跟老公总是吵架，感觉他总是指责我，每次交流我感觉他总是带火气，我就会更生气。每次吵架我都会情绪崩溃，想伤害自己让他心疼，想用这种方式折磨他。想离婚又怕家人失望，跟他说只要我们三个月不吵架就继续在一起，结果又是每天吵。

男,30岁,本人男，30岁，和女友谈了六年多恋爱。我先介绍一些我们的基本情况：1⃣️我是机械行业的，收入相对低一些，一年20万左右，女友it行业，工作辛苦，加班多，收入也相对高些，一年26万左右（这是基调，她经常拿这个事跟我吵架）。2⃣️2017年我们共同出资在苏州买了一套房，首付45万，她出了15万，我出了30万，名字写她一个人的（她不愿意加上我，后来我也自己消化了），她还了半年贷款之后，把全部贷款都交给我来了，也就是我出了钱买房子，没我的名字，还要我一个人还全部贷款，每次说到这个事，她就两句话回我：”我没出钱吗？”“你以后不住吗？”（另外她还有一个解释，说是为了给我压力，让我努力挣钱）3⃣️谈了六年多，我们两个一直没有发生性关系，她自己承认自己有些冷淡，也埋冤我没有微这件事做什么努力。我的意思是这种事情本来就是顺其自然（若干次我们顺其自然要发生关系了，她都在最后一刻不同意）4⃣️她有一个原则性问题，跟我说过很多次了：“吵架的时候或者她情绪不好对我发火的时候，要我让着她，并且立马哄好她”。现实情况是，我们大多数吵架的时候，她很强势（至少言语上很强势），我被说得生气了也会顶回去，她就会更加火冒三丈，最后的结果就是怎么哄也哄不好。她跟我的解释就是吵架了必须立马哄好，不管什么原因。可是我也是一个正常的有情绪的人，怎么能每次都把情绪控制得很好，一点都不生气呢？因为这种事情我们两个崩溃过很多次，现在我提出了一个解决方案：“只要两个人吵架了，或者她工作上有压力对我发火了，不管因为什么事，不管她骂我骂得多难听，只要没有伤害到我，我能做到立马让着她并且哄好她，但是如果伤害到我了，我也不会顶回去，但是我需要一些时间消化一下自己的情绪，几个小时最多一天，然后就立马去哄她。“但是她完全接受不了，并且很崩溃，表示我在消化自己情绪的时候她怎么办（她对我发火的时候本身不就是一种情绪宣泄吗，况且我答应她无论她说什么我都不反驳），让我必须做到立马哄好她，无论她是不是无理取闹，等她心情好了再去好好跟她商量，并且认为我做不到就是不够爱（补充一点，往后几十年的生活，只要再发生一次这样的争吵我们都会承受不住的，所以我根本不敢答应，我没法保证往后几十年我每次都把自己的情绪控制得很好）我现在真的很苦恼，找不到和平相处下去的方法，求求各位的指导！！！

女,大家好，我很容易情绪崩溃，恰好男朋友也一样，我们吵架他用头撞墙，我更崩溃了，我觉得特别无力而且很反感他这样， 我该怎么办？我脾气比较急 而且有什么事容易把自己绕进去想不通 真的很难受。谢谢大家

女,18岁,和父母关系很紧张，喝水洗手这种小事都要按照他们的要求去做就很烦。父母经常吵架，甚至打架，我自己又和他们相处不来，就避免交流。他们偶尔有气也会冲我吼。避免交流他们就会用不理父母不陪伴不尽孝来试压。但是真的话不投机半句多，每次尝试聊天没说两句就开始吵，尤其父亲喜欢讽刺，让人听起来很难受。很烦就。

男,32岁,古德常讲：“放下万缘，放下身心世界”。很多人都理解错了，放下不是在事上放下，什么事也不干；而是在心态上放下，也就是心里头不执着，心清净。诸佛菩萨是放下了“自私自利、名闻利养、贪嗔痴慢、五欲六尘”。显而易见，放下自私自利，为一切众生服务，是积极不是消极。​

男,15岁,在亲戚，父母面前，会很紧张，很害怕，不安，家长总是讽刺我，因为我不小心做错一件小事，就可以说上一天，还会时不时提起。我记忆比较深的一件事就是家长掐着我的脖子叫我死。几乎每天都要骂我，我是一个单亲家庭。我不怎么喜欢说话，但总是要装作活泼开朗，学校里我被欺凌，一二年级我被一个同学打，我当时不想告诉家长，之后伤口被家长看到，之后那个同学叫班上同学不和我玩，之后我就被排斥，被孤立。因为我两岁半父母离婚，我还被说有娘生没娘养，我爸还不让我和我妈联系，一直说我妈我要我了，我就今年事记得差不多，之前的事都不记得了，记得的也就很模糊，努力想的话头会痛。