男,14岁,我控制不住自己去碰电,被电好几次了可是还是控制不住自己去碰它,你可以告诉我该怎么才可以让自己不去碰它呢
3个拥抱
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网友
国家二级心理咨询师名字
2024-12-26 03:32:45
我也不知道,但是就是控制不住这种行为。
我也不知道为什么,我会这样想。
电蚊拍有什么用?
我就想找个老师咨询咨询我这是什么心病?
你好
什么?
咨询师李灿
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你好!是不是被电的时候那种感觉是很刺激的,这种感觉会让你上瘾。
可以行为矫正的方法。比如把你自己和能够够得着的电隔离。还有碰着过后,给自己一个惩罚。 这叫厌恶疗法。
2020-08-26 23:05:06
咨询师李灿
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被电的时候的感觉形成一种很强的刺激,这是一种强化。它强化了你去再次摸电的行为。因此,我们需要改变的是被电后的那种惊险刺激的感受,我们再加上一个惩罚,就会把那种惊险刺激的感受变成一种厌恶,后悔,疼痛的感觉。这样就能降低摸电行为,慢慢去除。
2020-08-26 23:09:20
跟父母说他们也不理解我,说我作不肯掏钱
我真的不知道自己该怎么做了
没有