给力心理
男,29岁,我初中的时候一直想不明白为什么学习，然后为什么考大学……以此类推，想不明白为什么活着，使我很苦恼~大学的时候得了赤面恐惧症，不敢和任何人交流，一交流就脸红，然后非常尴尬，再到后来我常常因为想不明白一件事而非常苦恼，影响了正常生活现在和人交流表情极其不自然，情绪起伏比较大……期间鼓起勇气看过两次心理医生但是效果都不明显，有时候自己能感觉到非常正常，是在我不想这些的时候，但有时候又非常不正常，我太苦恼了_以前我不好说出来这些，特别害怕，现在感觉放开了，没啥大不了的，就说出来了
9个拥抱
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网友
检测抑郁症的心理测试
2024-12-27 14:43:36
倾听者太阳花
对啊。人生是慢慢寻找意义
2020-08-27 17:37:12
倾听者太阳花
过好日子，慢慢找
2020-08-27 17:37:29
网友玥玥儿
你好，恐惧症随着年龄增长会慢慢变好
2020-08-27 17:38:49
咨询师曹春艳
1
你好，看起来你现在变勇敢了，说出来可以帮助到你自己。你目前是否在工作呢？你的人际是否因此受到影响呢？
2020-08-27 17:39:06
咨询师魏巍
你好，说出来什么感觉呢？
2020-08-27 17:40:07
网友龙凤
你好
2020-08-27 17:40:36
人际关系受到影响了，有时候感觉自己就是自己，很坦然……有时候表情一直不自然，会顾及所有人的感受变得非常敏感
咨询师张庆仪
您好
2020-08-27 17:41:20
咨询师王晓光
你好
2020-08-27 17:41:58
网友龙凤
现在还有脸红恐惧症？
2020-08-27 17:42:11
咨询师史丹凤
您好
2020-08-27 17:42:14
各位老师好，谁能真的帮到我，谁有这方面处理的经验
网友玥玥
我有经验
2020-08-27 17:42:55
网友玥玥
私聊
2020-08-27 17:43:03
现在赤面恐惧症好多了，基本上没有了，……可能稍微有一点
网友龙凤
1
我接过很多脸红恐惧症的经验，但不知道你现在想解决的困惑具体是什么
2020-08-27 17:43:23
咨询师王金霞
2
您好，看到您能坦然地说出内心真实的感受，相信您鼓足了很大的勇气，这是非常值得鼓励的一件事，改变要从我们能够敢于面对开始。
对于您讲述的赤面恐惧的情况，最初是从什么时候开始的呢？我们所有的情绪体验都有着它的根源，对于根源的探索是非常关键的，找到根源是改善缓解的前提，然而这需要一个过程，如果您需要的话，希望可以帮助到您。
2020-08-27 17:44:12
我也不知道我的症状根源在哪里？我刚下载这个软件，希望这里的老师能帮助到我
网友龙凤
如果觉得有需要，可以私信详细聊聊
2020-08-27 17:44:54
@王金霞从高中开始的吧，那时候老师让让站起来回答问题，基本上都非常紧张，紧接着脸红，本来会的也答不出来了
网友玥玥
1
身体神经系统的敏感，大脑是不受控制的，咨询只能改变你的认知，你需要走出去接触人才能真正改变
2020-08-27 17:46:19
时间长了，慢慢的恶性循环
咨询师王晓光
1
你好，你就是太在意别人评价了，而且不自信。从两个方面就可以解决这个问题，一个是别太在意别人评价，另一方面就是提高自信。
2020-08-27 17:46:42
咨询师王金霞
1
根源的探索需要在专业咨询的引导下，以及您对咨询师信任的前提下进行。
2020-08-27 17:47:07
网友玥玥
1
你的问题看似简单实际上并非那么容易，真正跟除这个问题需要方法
2020-08-27 17:47:20
随着年龄增加，有些事慢慢的不那么在乎了，和自己较劲也不如之前了，但是还是存在心理问题
咨询师王金霞
1
心理层面没有真正放下，所以这种感受会不断地浮现
2020-08-27 17:51:30
咨询师李锦云
1
赤面恐惧属于社交恐惧的一种，与你性格敏感 嗯 过度在意别人有关系更深层的原因和你早年与抚养人的依赖关系 是有联系 ，方面是要认真做咨询的 人格成长 找到自己力量
2020-08-27 17:57:18
咨询师李锦云
1
心理学上也需要运用一些多种的方法来进行处理 ，但根本在于人格成长 ，一些催眠啊一些潜意识方面也可以进行处理 ，我也处理过 可以点击我头像预约
2020-08-27 17:58:22
谢谢各位老师的解答，我担心我这种问题太复杂，没有人能真正治疗我……我真实的想法，不是不相信各位老师
咨询师李凤秋
您好
2020-08-27 18:03:21
各位老师，今天晚上我和领导去吃饭，可能没办法及时回复各位老师
但是我会看的，谢谢各位老师，我觉得说出来就好多了
咨询师王 宇
你好
2020-08-27 18:16:01
网友楚红军
1
空心病也是行业内的徐凯文老师安的一个名字，它跟缺乏价值方向最相关。即使有价值方向，一个人也会被及时出现的想法、情绪甚至冲动干扰，因为不能及时察觉这些对自己正在做的也就是自己真正看重的价值方向的负面影响。我在这两方面能协助到你:一是及时觉察自己的想法、情绪甚至冲动，并学会和它们相处；二是找到自己内心真正看重的，做出承诺。并朝着自己看重的价值方向做出实际有效的行动。
2020-08-27 18:16:03
空心病，你太厉害了
我心里总是空落落的
确实是缺少价值方向
咨询师徐惠泉
你好
2020-08-27 18:20:29
咨询师徐惠泉
看过你的问题，非常理解你的心情，
2020-08-27 18:22:20
咨询师易云侠
你好
2020-08-27 18:27:12
倾听者逸飞
1
你这种情况是十几年以来累积起来的，想要治愈也不是一天两天的事，需要一个长时间的坚持咨询治疗，而你能表达出来，就说明你想解决这个问题，是开始的第一步。很好的开端，加油，一定可以的。
2020-08-27 19:01:07
咨询师李灿
1
你好！有点强迫性穷思竭虑和社交恐惧的表现。你是很痛苦的。治疗或咨询也是需要很长时间的。
2020-08-27 19:06:10
如果一切顺利的话，我找个老师一对一，一般需要多长时间能治疗好呢
网友玥玥
1
时间不能确定，要看配合情况的，任何人也不能保证这个时间，除非是骗
2020-08-27 19:21:35
网友玥玥
配合度高就快点，低就慢点。
2020-08-27 19:22:14
倾听者聆听心事
1
您好，具体看问题的难易程度和进展情况来判断时间长短
2020-08-27 19:47:46
网友samael
1
这个应该是社交恐惧症吧，我也有点...就是无法和现实中人正常交流
2020-08-28 05:37:49
情绪起伏太大了，正常的时候交流没问题……情绪不好的时候，哪哪都觉得别扭，只想自己一个人独处
还有就是家庭环境影响比较大，在我家没有容错机制，所有的事情不能提反对的意见，一提就得生一场大气，从小到大我就提了两次，而且两次都是生了一场大气，家庭氛围极其差……他们在打造出符合他们自己舒适的生活环境，过分享受别人的赞美，对于批评完全听不进去，而且常常会暴跳如雷，举出无数种怎么对你好的例子来回击
昨天周末回家，就因为我说出来了……我说“我在家里根本就放不开，你们的教育方式有点问题，不能给你们提出一点不合你们意的意见”，就这样，我爸又是一顿暴怒，又是骂骂咧咧的，又是喝酒又是甩脸色~~~确实我上学，他们也是尽力满足我，尽量给我好的条件~但在他们的观念里，没有教育方式这一说，物质代表了对你好的一切……
我和他们提出来，他们还会说“这就是他们样的孩子”，这是怎样的一种心里扭曲啊，以后我再不可能说了，可能他们的世界我不懂，我想追求的，我想表达的他们可能也不会理解
从小我就是被忽略的，在我爸眼里所有的人都比家人重要，他对所有人推心置腹，家里来客人就让我们去倒酒敬酒，我性格内向，根本就做不来，也不想这样去做，有一次我敬长辈酒，他就是不喝，到后来弄得非常尴尬~但是我爸好像从来察觉不到这些，他用自己的方式让别人感觉到自己做的有多么周全，完全没考虑我的感受……他们说话，我们从来也没插过嘴，因为我们说的话就像空气，他们理都不会理会
导致我现在往往和别人说话觉得自己没有存在感，觉得别人说的都对，自己一点也不重要，总是想着取悦于别人，真的非常累
网友k
0
发现问题解决问题，靠不了别人也只能靠自己了
2020-08-31 19:11:16
对，改变别人是不可能了，只有改变自己的心态。说出来以后就好多了
