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浮世不绘
783天前在线
2020-08-27 23:16:13
抱抱TA
回复
有没有开学前忧虑综合症。 我要不行了,想调整生物钟可是睡不着啊啊啊啊啊啊啊啊。
3个拥抱
6条评论
520次阅读
网友
宁波心理咨询中心张子霁
2024-10-03 00:29:56
咨询师
魏巍
0
你好,一个假期放松的生活马上要紧张了,可能会有些焦虑
2020-08-27 23:17:32
网友
龙凤
你好
2020-08-27 23:18:50
简直是焦虑
咨询师
李灿
0
您好!早上早点起,晒晒早上的太阳,一个小时左右。这是光照疗法。可以让你的睡眠时间提前。
2020-08-27 23:36:28
咨询师
许令智
0
你现在最紧要的问题是睡眠问题,是吗?有办法
2020-08-27 23:39:04
咨询师
王 宇
你好
2020-08-28 00:18:03
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