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殡仪馆负责人
33天前在线
2020-08-29 08:49:04
抱抱TA
回复
女,32岁,减少依赖降低期待。。。。。。。。。。。。。。
1个拥抱
16条评论
483次阅读
网友
多少岁学心理学比较好
2024-12-26 03:36:06
咨询师
魏巍
早上好
2020-08-29 08:49:59
咨询师
王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,是的,当我们做到真正的独立,做到了不过度依赖他人,也不过度去期望时,就可以做开心的自己了。
2020-08-29 08:50:07
网友
龙凤
你好
2020-08-29 08:50:37
倾听者
安念
是一种好习惯
2020-08-29 08:50:45
咨询师
梁丽
0
您好,非常深刻的感悟!减少依赖降低期待,就不会有太多失望,也会更加自主![微笑]
2020-08-29 08:51:01
网友
龙凤
适度的降低挺好
2020-08-29 08:52:17
倾听者
梦心理
你好
2020-08-29 08:53:51
咨询师
王金霞
0
您好,期望越高,失望越大,当我们可以适度降低期望时,就会提升我们的满足感,做一个独立快乐的人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2020-08-29 08:55:09
咨询师
宋建龙
你是指减少对别人的依赖和期待吧
2020-08-29 09:07:09
网友
蜜汁蜜汁i
挺好的
2020-08-29 09:10:00
咨询师
毛慧颖
你好
2020-08-29 09:14:25
咨询师
陈国民
独立!自立!自主!做应做能做之事!
2020-08-29 09:14:36
咨询师
王晓光
你好,你的感悟极对。
2020-08-29 09:15:26
咨询师
张庆仪
您好
2020-08-29 10:24:57
网友
楚红军
拿得起才放得下,有加才有减吧。
2020-08-29 10:30:47
咨询师
王 宇
你好
2020-08-29 12:32:50
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女,18岁,我是个女孩子 下面是我的一张照片 我很容易焦虑 不乐观 时常觉得自己活着没意义 觉得不如死了好 我才十八岁 从小父亲去世 继父和亲妈吵架打架时常不安宁过年也会打架 我的童年里没有父爱这种东西 这对我有一定影响 虽然那时候年龄小可心里什么都明白 过去这么久了这事没什么阴影了 可是从我十五岁到十八岁这三年 我越来越悲观 很容易被击垮 厌世消极 特别依赖一个人 甚至吃饭或者去某个地方什么的没有他都会心里难受 很害怕自己一个人 没有安全感。可我的依赖让他厌倦 我该怎么办 经常哭得很伤心 希望大家帮帮我
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2445天前
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