睡觉不敢关灯,总觉得有人在头顶上,透过房顶上那个安灯的小洞看着我。 怎么办,但是我真的很累,听说开着灯容易衰老,我是不是要活不长了。 我真的很困,很难受。
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网友
心理咨询职业范畴
2024-12-26 03:28:42
睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,长期开灯睡觉会导致人体免疫力降低。也容易出现睡眠障碍,睡眠质量下降
我看到过一个新闻就是一个女孩骨骼年龄比实际大了三岁
我们宿舍只有我一个人
还不能随意换床
就是那个洞刚好在床的上方
我无论朝那个方向睡都觉得它在对着我
在看我
我也不知道
应该有电线
我够不到
嗯嗯