男,13岁,我总害怕要上学,因为我在学校没什么朋友,但是我又不喜欢一个人,很害怕被孤立。我能用什么办法来解决吗?
5个拥抱
28条评论
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网友
东莞私人心理咨询
2024-12-26 02:31:24
你好
我比较害怕上学,因为在学校我怕被孤立
我的朋友不是很多
而且很多大人多说我很内向
我不知道怎样才能解决内向这个问题
网友盈正祥【倾听分析】
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首先,性格有内外之分,没有所谓的外向型性格比内向型性格好、优越。这一点希望你明白,毕竟这个世界上,内向的人有很多,不止你一个人,说不定你的老师就有人性格是内向的。打个比方,一个篮球队5个人,运动本身是活跃的,到你能说这5个人都需要是外向性格,不需要内向性格吗?其实,内向性格人会很冷静思考问题。还有你说害怕被孤立,这个就需要你跟别人有沟通、交流,我想班级里并不是所有人都会孤立你,肯定也有人是喜欢你,跟你性格是一样的或者相近的吧。如果有需要可以聊一聊同学眼中的自己。
2020-09-05 06:23:03
可是有时候在上课时需要演讲,我会比较害怕和害羞,怎样才能够做出改变呢
恩
网友盈正祥【倾听分析】
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演讲的时候害怕、害羞其实很正常,怎么克服呢?我们先想一想害怕、害羞的原因是什么。1、准备的不充分?2、担心自己的衣着不得体?3、害怕自己不自在,被同学嘲笑?4、内心有抵触5、那么多人聚焦自己,不习惯、不自在
2020-09-05 06:31:16
我觉得是,因为我其实以前在中国读书,我在学校时都是只用写作业,很少需要上台演讲。可是我现在来到了国外,这边经常要上台演讲,所以我感到有些不自在,不习惯。而且加上我的语言不行,怕被嘲笑或者被议论。
老师,那我应该怎么做