女,16岁,我一到晚上就会想起自己的经历,觉得不被爱,没有必要活着,如果死了说不定会被注意到,我想到自己会死就觉得很兴奋,觉得自己很变态,可又享受这种变态
5个拥抱
45条评论
554次阅读
网友
心理健康教育app
2024-11-19 14:02:37
可以谈谈心吗
您好
我不想这样,谁都想阳光点,可我总把自己关在阴暗里
不是的,我觉得父母很爱我,这样让我更愧疚
我恨自己的不求上进
咨询师陈明
0
——自我觉察是指个体能够辨别和了解自己的感觉、信念、态度、价值观、目标、动机和行为。在此过程中,将自我从心智中分离出来当做被观察审视的对象。
通过自我觉察,也就是对心智活动本身进行思考的能力,这样的能力超越了心智,可以使我们不再被习惯反应所驱使,而是能够反省、修正、超越自己。
2020-09-06 20:35:54
我不知道我努力的动力,我觉得自己方方面面都不如他人
其实我也谈了男朋友,我已经明确感觉到他不爱我了可是还是吊着我,我不想失去他也不想让他吊着我
迈不过去这个坎
我也想
我不知道该怎么告诉父母我有这种想法
我不想让他们觉得养了个心理变态的孩子
我感觉到他们不懂我
我家庭生活也不好,父母常吵架,奶奶也快去世了父亲很难受,婆媳关系不好
你好
好的
我不知道怎么解决,也没有想过自己的未来