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男 2012年，学校领导班子换届，但是文件迟迟没有下达，然而全体教师都已经叫我主任了，其实我也知道我已经被提拔为学校的主任，但是我依然很低调，直到文件下达后，我已经确信了自己真的被提拔为学校的主任。 然而在开会宣布时，当地教育行政部门宣读文件时，竟然把我的名字念漏了，待把文件念完，当时我脸红、脸发热的连头也抬不起；散会后，大家就议论怎么没有听到我的任职信息，其实是念漏了~ 在后来的工作中，每次开会我都列席到讲台上，偶尔会感觉脸发热，脸红（10次会议有1-2次），工作中我也十分卖力，和大家相处得十分的融洽，工作成绩也得到了大家的认可。 2015年2月，我调到了另外一所更好的中学任副校长（我来这所学校后发现，我是这所学校200名教师中年龄最小的，可职务级别却排在了第二），这所学校有3个校区，即一所中学下面还有两所小学，我是在中学校区上班的，在去之前，我对这所学校一点都不了解，现在出现了，中学校区开会时，我面对100个老师，经常脸红（10次会议脸红8-9次），如果开全校区（包含下面的小学）教师会时，脸红次数会少一些（10次红4次左右）。 一、发言等待时间越长，越会紧张红脸。 我发现，如果会议由我主持，我不会脸红，因为一开会，我就第一个发言，如果不是我主持，那么我就排在第3-4个发言，越是要到我发言了，我越会紧张，在即将到我发言时，我脸发热，耳发热，甚至额头冒汗，直到我发言时只敢低着头念自己的会议内容，念完后，轮到下一位发言时，我也不敢抬头。 如果会议上发言的人少，我是第2个发言，基本能控制自己。 有几次，我因为紧张，思维都有点模糊了……甚至想爬在讲台上，或者直接退场 二、担心会议上其他领导提到我。 不管是我表扬我还是批评我，还是什么，一提到我，我就会感觉不自在，甚至脸红。 三、每次开会前：我都要暗示自己别紧张、不要脸红，当开会时，一为自己加油打气时，就越红得快。 我一直努力的改变自己，却没有什么收效。我一直对自己说，这没什么，可总是这样。 四，在全校性老师还有学生在操场一起开的大会上，我毫无紧张感。 然而，我在平时的交流中，性格开朗，能开玩笑，能闹。面对多大级别的领导，我也不会紧张，不会脸红。我去其他学校交流学习，面对其他学校的领导和老师，开会我发言时，也不会脸红。 曾经参加过3-4次面试，我只有那么一点紧张而已，可是在面试中，就都放开不紧张，不脸红。 在社会上，我虽然不属于那类闹的人，但是我敢去各单位反映事情，曾经在路上和交警吵架，在电话里骂过交警，曾经和3个其他单位的门卫争吵过，买房子和开发商吵过好几次。 其他事项：1.有一次，我的同事和我姑妈说我开会发言会脸红，我姑妈把这事告诉了我，以至于开会时。我都不敢看这个同事。 2.在以前学校，我很得民心，工作得心应手。而在这个学校，工作虽然没有什么难处，却不是得心应手，因为我是通过副校长考试竞聘考起来这里的，且在这个学校，180名老师中，我的年龄排在倒数第四小。 3，我和大家相处虽然没有矛盾，但是却是只有工作才联系，这就是在这个学校没有一个知心朋友。因为多数只和学校领导班子相处交流。 4，我觉得自己是一个工作踏实，有能力的人，可是在这所学校我没有机会展示自己的机会。做事我都比较自信，在调理。 找一位老师，指导我度过难关～～～

男,我和女朋友8年的感情了。三个月前，女朋友公司来一个新男同事，比她小6岁左右。是她的手下，直接和我女朋友说，他喜欢我女朋友，但我女朋友和我说，她不喜欢比她小的。两个人也经常微信联系，不知道是聊工作还是聊生活。每次聊完，我女朋友都把聊天记录删了。我问她为什么删，她说她有删聊天记录的习惯。但她删聊天记录，不是每个都删的。三个月来，我女朋友好几次都说去客户家里，后来我发现，她就是和他及另外的同事在一起玩，她后来说，单独出去只有两次。是一起理发。一周前，她说公司找她们几个高层去外地开会，后来会议取消了，但她没和我说，后来被我发现她会议取消的事情，她和我解释说，她和那个新男同事及另外几个人出去玩了两天。这次情人节那天，她说去外地开会，就她和她领导，开始和我说，她自己开车去，后来被我发现，是那个男的单独来接她去开会的，我打给她为什么单独来接她，她说那个男的几个手下也在那里培训，而且已经去了。那天晚上一个晚上没回，是第二天早上回的。当天晚上我微信，电话打给她，她都拒绝了。她说和他及几个同事（都是男的）在房间里玩游戏到四点多，然后自己去开房间睡觉了。但是如果四点多开房，最多只能睡一个小时了。因为第二天正常上班的。1、专家能帮我分析一下，我女朋友这些行为能反应出一些什么现象？2、她说她和他只是同事关系，你怎么看？

女,35岁,离异8年，现有6年感情男友，异地，基本情况如上。现公司工作不到两年，发现自己对一位男同事有了不一样的感情，起初并没有什么，只是单纯的欣赏他个人能力，因为工作接触多，逐渐发现他对我特别关注，开会时经常会发现他在盯着我看，如果说因为是会议桌正好坐对面来解释的话，还有培训时不在一个组也会发现他会很直接的看着我，即使出现对视他也不会避开眼神，而且会笑。不得不说我对他是有好感的，后来发现我会梦到跟他拥抱、亲吻，醒来后会疯狂的想念他，这才意识到自己的感情出现问题，怎么办？另，他已婚，性格内敛沉稳。

女 我发现我有比较严重的社交恐惧症，特别是在大学的时候很严重。我很害怕和别人交流，特别是开会的时候需要自己发言，经常因为紧张产生心悸恐慌的感觉。我只有在宿舍的时候才有一点点安心的感觉。我很在意别人的感觉，当有人不太想理我的时候，我就觉得是我自己做错了什么，这个时候只想把自己隐藏起来，不想和别人说话。有时候我觉得自己给自己的要求太高了，但是看到别人得到的成绩这么优秀，就想着自己也可以，但是自己又做不到，整个人很矛盾，甚至感觉未来一片迷茫，做什么都没有动力。 有谁能棒棒我呢。

男,描述我的问题，问题一，记得小时候上课无意间想看看每个老师喜欢系什么样的皮带，有一次突然发现老师勃起了，老师发现我了，从此以后改变了我，先是上课再也不敢看老师，男老师都不敢抬头看，怕他们以为我在看他们丁丁，我越是避免越是不自然，我希望我连一点余光都不要再看到老师下半身。最后发展成连女老师也不敢看，怕她们以为我在偷看他们的奶，我使劲避免，感觉自己很不自然，感觉老师发现我在看他们的隐私？ 问题二，大学毕业进去社会。突然发现自己直视人了，不敢看对方眼睛，男的怕他们以为我是gay，女的怕自己余光会看他们的奶，问题三，怕别人注意自己，表现有，当做一件事别人需要盯着我看是，这时我很不自在，比如别人盯着我写字，我手会发抖，别人在我后面盯着我电脑看，我会脖子僵硬头不由自主颤抖。在开会时候，四五个人盯着着我演示文稿，这时非常紧张，就脖子僵硬，头会突然颤抖，越想控制越会颤抖！这时非常担心大家发现我紧张，怕大家发现我头抖动，一抖动总觉得大家看到了会觉得我有病，这时脸会憋的通红，耳朵发热，心不在焉不自在，和他们说话不在一个频道上，完全失控！！！除非用手扶着脖子，真的很痛苦，感觉内心住着一个人时刻在告诉我大家在盯着我，如何摆脱？？？

怎样确定自己是否得抑郁症了？

男 我还想救人。谁来救我