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女,24岁,我俩都是单亲家庭长大，特别渴望关爱，又很没有安全感，20岁时朋友聚会认识了他，他对我很好，特别宠着我，偶尔吵架都是他主动道歉，所以为了他我辞去动车乘务员的工作回了老家。恋爱前两年除了小打小闹之外几乎在甜蜜中度过也可以说是穷开心。当时他家条件不好，又没有固定工作也没有稳定收入，所以我家人都不同意，包括我的朋友们也都觉得我俩不合适。可就因为他对我好我一直一直坚守。没少让老妈伤心。后来因早年在学校打架造成对方轻伤被别人陷害入狱服刑2年。他父母不在家所以我忙着和他朋友一起找律师找关系到处跑。就这样我等了他1年半，最后觉得前面一片茫然，好像没有未来一样的窒息感越来越强烈，实在顶不住家里和生活上的压力跟他提出了分手，后来工作中我公司老板追了我一段时间我跟他相处了2个月后实在不喜欢就跟他说清楚了，他出狱后找到我要求和好，我以为以后他会更加珍惜我就同意了。没多久本来很难怀孕的我竟然怀孕了，我们都挺兴奋，想要生下孩子，在讨论结婚的事情上出了问题，他直接说他没钱 特别是刚出来没多久，要我理解。我家本来就不喜欢他，现在又这样，所以两家都不开心。我整天心情低落闹心 导致先兆流产，没了孩子，可是手术后第二天他来我家看我 因为很小很小一件事 我们就大吵了一架，他说我老对他发脾气没把他当一家人，还说我现实 不替他着想 还说他以前女朋友就什么都为他着想什么的，我当时什么都不想争论 身体虚弱到不想说话的地步。我说分手，在这种身心疲惫的情况下唯一想到了分手，我太伤心了真的。他走后接下来一周都没有来过我家，他打电话我也没接。今天我们沟通了一会，他竟然说因为知道我后来又跟别人相处过心里别扭，又不舍得分手，让我理解他。我真的无语，但是我明明说过这个事，他还说因为他犯错在先会当作什么事都没有的。可我觉得无论如何都不应该选择这个时候这样对我，我觉得他变了，不再像以前那样爱我了，而且如果他真的心里有阴影以后还是会出问题。可他说时间可以冲淡这些，不想分手。可我认真回想他出狱后的种种，觉得他已经变了，最近几个月比之前几年吵架都多都厉害。我知道他最近压力特别大烦心事又多 心情又容易暴躁。我理解可不能接受，毕竟这是一辈子的事，经过这个事老妈对他意见又大了好多，理智上我觉得真的该放手了，可又放不下这几年的感情付出。真不知道该何去何从。能帮帮我么？

女 最近几年都是处于工作不开心，很压抑的状态。自己很努力，做事也做的很好的，领导却在会上或私下都贬低我，否定我，我不知道是我真的做的不够好，还是我平时的暴躁脾气得罪了他，在本单位两年，和几个同事都有过冲突，客观点讲，问题是他们的问题，但是我态度有问题。在家里，偶尔和老公说起单位的烦心事，他总说我不对，说我斤斤计较，脾气不好，说我各种不好。最近几天因为一件小事，他又误会我，拉黑我，再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我，我崩溃了。觉得自己这一生，生活上，工作上好失败，自己过得好不开心。真想一下死了算了，可是我还有三岁的儿子怎么办？再婚姻上，他离过婚还带个儿子，我迁就了，为家里付出的太多了，可是他还是不满意，还是我什么都不对，我是不是该放弃这段失败婚姻了？现在不敢跟外人沟通，不敢和朋友玩，总觉得每个人都过得比我开心，幸福。我是哪里出了问题？

女 女 我们是在酒吧认识的，他比我大九岁，认识那天加了微信，去吃夜宵吃完夜宵了，又去喝酒，喝到早上五点，然后我们才结束的，然后他来我家躺了会，早上就去上班了，他一直都在陪着我，两天没回家，然后回家了跟他家里人说跟我在一起，然后他家里人问我多大，做什么的，他说我才19岁，然后他今年28岁，他家里人一听到我的年龄，然后就坚决不同意他跟我在一起，然后还安排他相亲，我那天回老家了，他就给我打电话让我赶紧回来，跟我说这件事，我说我们才刚认识，要不就算了吧，然后他不听，他就是想跟我在一起，天天不回家，一天能给我打好几个电话，我是做夜场的，他天天陪我熬夜，我喝多了他照顾我，我哭了他抱着我，每天抱着我睡觉，就这样我们在一起半个月，十号的那天他跟我聊说他要相亲了，问我咋办让我给他想办法，又说啥我相亲了你咋办，我那个相亲对象要回来了，然后又说啥，你年龄为啥这么小，连我家门都进不去咋办，你就不能再大个几岁嘛，又这这那那的说了很多，意思就是他家人死活不同意我跟他在一起，接受不了，说年龄差距太大了，那天我们聊了很多，然后我卸妆的时候，他低着头玩手机，突然间来了句，我们分手吧，我跑过来弄一下他的头，我说，你说啥呢？他就说别弄我头发，我不喜欢别人弄我头发，然后我们一句话都没说就直接睡了，他没理我，我也没理他，第二天早上他抱着我睡，还亲我，我问他，我说你是不是不要我了，他不说话，然后就有个女的给他打电话，他也不接！我问他是谁，他说是朋友，然后我觉得不太对劲，我就没理他，他起来刷个牙就去上班了，然后也没联系我，也没来找我，第二天我给他打电话，他不接，他给我发微信说，在打游戏，说有啥事直接说吧，然后我就问他，我说我们怎么办，他说不知道，难道你让我离开家跟你在一起吗？我说没有，然后他就说啥，我不想纠结这些烦心事，咋滴咋滴的，然后就不理我了，那天我就走了，出去泡酒吧去了，玩了两天，发了很多朋友圈，在我要回来的那天早上，我一看，他既然把我微信给删了，然后我回来打完点滴就去他上班的地方找他了，我问他啥意思！我说你为什么要删我微信，他说他没办法，都是被家里人给逼的，他家里人管他管的特别严，然后没说几句他就去上班了，我就一直在门口等他，然后他就很生气的出来了，走的特别快，出来的时候说了三个字，跟我走，然后我就跟他走了，我还以为他带我去见他爸妈呢，没想到他既然来我家了，然后就跟我说，我不应该这样做，我对不起你，然后我就问他，我说那天早上是不是一个女的给你打电话，他说嗯，我问他那是谁，他说是相亲对象，然后我说，你啥时候相的亲，不会是那两天白天没给我打电话，也没来找我的时候相的吧，他说嗯，然后我们聊了很多，他就说我对不起你！你自己以后好好的，少抽点烟少喝点酒，少吃点凉的，照顾好自己，然后他就抱着我，然后我就哭了，他抚摸我的头发，然后我给他买的东西让他拿走他也不拿，我给他买了一双拖鞋，他说丢了，然后我没丢，然后他又回来了，我把鞋放在家里了，然后我就抱着他，我说也许我这是最后一次抱你了吧！然后他就紧紧的抱着我，不放手，然后他就走了，他走的这几天我特别痛苦，每天都想他，从十一号到现在每天夜里都梦见他，然后我也找了很多人来开导我，然后就决定了，给他打个电话见个面看能不能挽留回来，我犹豫了很久，才给他打的那个电话，我说忙不，他说不忙，说在家里呢，我们很冷静，我说最近怎么样，他说还可以，我说天冷了，穿厚点，照顾好自己，我说手还疼不他说好多了，问还有事没，没事就挂了，然后他就跟我说，说我有对象，相亲的，我说我知道，我说，抽空我们见个面吧！我想见你了，他说还是不见了吧！说见了难受，我问他谁难受，他说都难受，我说不见你我更难受，没别的事，就是单纯的见你一面，我说抽个空见一面吧！他说好，然后我就把电话挂了，我加他微信，他没同意，我这就想，这该怎么办啊，没说约哪个时间见面，咋办！没几分钟他就到我家来了，我在床上躺着，他就问我，有啥事你说吧，然后我就说没事，他说你说呗，他知道我有事跟他说，然后他就躺在床上，就说，你不说我走啦，然后我就说你等会，等我想一下，然后过了一会，我就躺在他怀里说，我放不下你，我真心想跟你在一起，不管以后得路有多难，我都会陪你走下去，我会为你改变，我不做夜场了，过完年我跟你一起出去，一起生活，我说你见谁做夜场做一辈子的，然后他就说，做过就是做过，说什么家里人接受不了，我们年龄差距太大了，你才刚刚成年，我比你大九岁啊，我说我不介意，他说他只想找个年龄相当的，能聊的来的，合适的，然后又说我，你咋不去找个四五十岁的呢？我说我有病啊，然后他说他有药，然后我问他我说你是不是跟你家里人说，我做夜场了，他说没有，我跟我家里人说你的家庭了，家里人不接受，不同意，我说那不就好了，然后就聊了很多，我就一直躺在他的怀里抱着他，去吻他，然后我感觉他好像要拒绝，我拦着他，就一直吻他一直吻他，我吻了他两次，然后我们又聊我问他我说，你现在为什么会这样，为什么选择跟她在一起而不选择我，难道是我没有她好吗？

女 我是一名重点高中的高中生，文静的女生，成绩不错，每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习，勤奋到无暇顾及学习之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的转变，就是莫名的对帅帅的男生有好感，当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的，男女同学并排走动，有说有笑，拉着手，是不问的（除非很严重的行为）。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师（22岁左右的样子，思想前卫），她曾经说过她不反对高中恋爱，并且形容的美好的样子，初到高中的我是一张白纸，直接在心底接受了这个观念，当时我还是认为学业最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睁一只眼闭一只眼，慢慢的我班就出了好几对（成绩相对不错，没有下降反而提升），这时我就觉得或许是可以的，我在偷偷心里喜欢了一个男生，平常多看了几眼，后来他注意到了我，下课不走心的眼神略过他时，他笑了一笑，再后来他可能知道我是怎么想的。不会影，响到我的学习，也就没在意这件事（埋在心里）。但是让我烦心的是，他也会时不时看我一眼，下课放松时也就算了，上课，晚自习也会（这时我任然是以学习为重）。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说，你在晚自习是不是在看我。第二天，他就把这个当成笑话一样告诉别人，当时我无地自容，我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发，我不喜欢你，你误会了吧。就因为这句话他，他彻底误会了，他和他的朋友上课下课的骂我，所有老师当听不到一样，我陌陌忍着，毕竟错在我，就当惩罚算了，每次我认真写作业，看书，钻研题目时，就有魔音（骂我的声音）在我身后想起，一直持续超过了21天多，两个星期放一次假回家，我在家里写作业时，也会有这个魔音在我身后响起（其实没有魔音），不知道这是不是幻听，回到学校，上课晚自习他们又开始，我快疯了，我只能表面学习，大脑似乎静止，我想不能这样，这样绝对不行，我告诉了老师，老师也理解（毕竟我成绩好），也没告诉家长（我也不想让家长烦心，自己捅的篓子自己解决）。或许这就解决了，停息了一阵子，但是我一学习时就觉得有人再说我，大脑停止思考，想克制住，但却不能，而是越陷越深，最后，高二期末考试退步到二本线内。我想，离开了他们，暑假巩固巩固就能回去，但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦，大脑就停止，心里默念不能陷入其中，不能……学习一会，又想到这个，大脑静止，不能思考，好一阵子恢复，一会又开始，心里默念不能陷入其中。反反复复，然而不能停止，我好痛苦啊，目标中的985，211会不会越来越远，我越想越害怕，曾经必胜的心态渐渐没有了，为了逃避痛苦，我逃避学习，是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了（曾经的我把学习很快乐联系在一起）。我该怎么办？我是不是精神分裂了？马上高三了，有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

女 我是一名重点高中的高中生，文静的女生，成绩不错，每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习，勤奋到无暇顾及学习之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的转变，就是莫名的对帅帅的男生有好感，当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的，男女同学并排走动，有说有笑，拉着手，是不问的（除非很严重的行为）。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师（22岁左右的样子，思想前卫），她曾经说过她不反对高中恋爱，并且形容的美好的样子，初到高中的我是一张白纸，直接在心底接受了这个观念，当时我还是认为学业最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睁一只眼闭一只眼，慢慢的我班就出了好几对（成绩相对不错，没有下降反而提升），这时我就觉得或许是可以的，我在偷偷心里喜欢了一个男生，平常多看了几眼，后来他注意到了我，下课不走心的眼神略过他时，他笑了一笑，再后来他可能知道我是怎么想的。不会影，响到我的学习，也就没在意这件事（埋在心里）。但是让我烦心的是，他也会时不时看我一眼，下课放松时也就算了，上课，晚自习也会（这时我任然是以学习为重）。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说，你在晚自习是不是在看我。第二天，他就把这个当成笑话一样告诉别人，当时我无地自容，我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发，我不喜欢你，你误会了吧。就因为这句话他，他彻底误会了，他和他的朋友上课下课的骂我，所有老师当听不到一样，我陌陌忍着，毕竟错在我，就当惩罚算了，每次我认真写作业，看书，钻研题目时，就有魔音（骂我的声音）在我身后想起，一直持续超过了21天多，两个星期放一次假回家，我在家里写作业时，也会有这个魔音在我身后响起（其实没有魔音），不知道这是不是幻听，回到学校，上课晚自习他们又开始，我快疯了，我只能表面学习，大脑似乎静止，我想不能这样，这样绝对不行，我告诉了老师，老师也理解（毕竟我成绩好），也没告诉家长（我也不想让家长烦心，自己捅的篓子自己解决）。或许这就解决了，停息了一阵子，但是我一学习时就觉得有人再说我，大脑停止思考，想克制住，但却不能，而是越陷越深，最后，高二期末考试退步到二本线内。我想，离开了他们，暑假巩固巩固就能回去，但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦，大脑就停止，心里默念不能陷入其中，不能……学习一会，又想到这个，大脑静止，不能思考，好一阵子恢复，一会又开始，心里默念不能陷入其中。反反复复，然而不能停止，我好痛苦啊，目标中的985，211会不会越来越远，我越想越害怕，曾经必胜的心态渐渐没有了，为了逃避痛苦，我逃避学习，是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了（曾经的我把学习很快乐联系在一起）。我该怎么办？我是不是精神分裂了？马上高三了，有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

男,20岁,20了，现在好憨批， 想知道我是不是多看点书就可以改变了？

如何能做到闲着无事，待在家里，手机放在旁边，但我就是不想玩。我不想通过忙碌的方式来消除手机瘾