男,42岁,如何及时发现和处理孩子的情绪 孩子出现抑郁焦虑,可能不是一次两次事件造成的,应该是长期负面情绪积累,无法正常释放,久而久之就会出现抑郁焦虑。 作为家长我们应该如何去发现问题,解决问题,这是摆在我们面前的一个难题,今天我就分享一下我个人与孩子相处的案例:我每天回家都会问孩子当天在学校的一些情况,主要集中在孩子当天的心情方面的情况,每天孩子都会分享他一天在学校的心情。某天我回家问道孩子当天心情如何时,她就很不开心的说今天非常糟糕,我就及时跟进,那不妨说来听听。孩子说她是班长,班上有个同学与高年级同学发生矛盾,她同学哭的很伤心,本来这个事情可以找班主任,但之前的经验,就是找班主任也不会出面为同学处理。但是年纪教务处主任曾经当着全体同学和老师的面说过,当低年级学生与高年级学生发生矛盾时,可以直接找他。她就领她的同学找了年级教导主任。事后班主任就找到我家孩子,狠狠的批评她,说她做事越来越没有分寸,不把班主任放在眼里等等。孩子边说边哭,我就发现他现在有情绪,我当时就顺着孩子的意思去说,这件事班主任做的“不对”,你作为班长有担当,能为同学出头,非常好,这件事爸爸要站在你这边,孩子听后,哭泣逐渐减小,然后平静的去做作业。 这就要求我们平时多观察孩子的情绪,实时帮助孩子化解负面情绪。在孩子有情绪是不要与她讲道理,情绪化解后,道理她自己就懂,第二天孩子说她自己处理这个问题方式不对,我就建议她主动找班主任聊聊,放学回家反馈,问题解决了,与班主任沟通很好。
3个拥抱
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网友
什么样的心理书比较好
2024-12-26 03:49:43
你好
@王莉我今年刚刚通过新加坡心理咨询师认证
@王莉也希望你们这些前辈多多指点,谢谢