女,14岁,我只喜欢爸爸,因为爸爸能给我自由,也从不会凶我,有时候爸爸喝酒可能以为我烦爸爸喝酒就说别让我去,我就说没事,喝酒了只后就说我怕你嫌烦,就不想让你去来着,听到这个我就很欣慰,我不喜欢妈妈,她不给我自由,伤害我的自尊心,我在妈妈那里我连尊严都没有,虽然我学习不好但我尽可能的安静,不要那么调皮。但好像没什么用…
3个拥抱
18条评论
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网友
居家隔离时心理辅导电话
2024-12-26 02:42:12
嗯
是
e****m
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。
不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。
能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2020-10-01 08:40:32
不是青春叛逆期