我也不知道该说什么,就是不知道从什么时候开始也就觉得活着真是一个没有意义的事,有时候真的就想长睡不醒或在无知无觉中死去,可是又很是担心家人,害怕他们没有我会伤心,可是我觉得活着真的是很痛苦事,在这里诉说也只是想把自己的想法说出来发泄一下。
5个拥抱
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网友
比较好的心理健康咨询书是哪些
2024-12-26 02:40:38
咨询师段成伟
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「1」心境低落:显著且持久的情绪低落,兴趣减退、痛苦悲观。
「2」思维迟缓:思维缓慢、反应迟钝,言语少,语速慢声音低沉。
「3」意志活动减退:行动缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往
「4」认知功能损害:记忆力和注意力下降,反应延迟。
「5」躯体症状:睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等。
2020-10-05 21:52:02
咨询师王金霞
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您好,抑郁症的主要症状体现在情绪、思维、意志活动、认知和躯体五个方面。
「1」心境低落:显著且持久的情绪低落,兴趣减退、痛苦悲观。
「2」思维迟缓:思维缓慢、反应迟钝,言语少,语速慢声音低沉。
「3」意志活动减退:行动缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往
「4」认知功能损害:记忆力和注意力下降,反应延迟。
「5」躯体症状:睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等。
除此之外,还会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感。
以上仅供参考,抑郁症的诊断需由精神科医生进行诊断。
2020-10-05 21:59:44
谢谢,因为我也不敢和家人说,也就只有在网上说说,不然真的是越来越郁闷。