学习感觉好困难,我成绩一直不好,今年初三,不知道为什么开学一段时间我老是什么事情做不好,导致我干啥事情都很慌,并且每次写完作业给有病是的明明记得很清楚,但是还是忍不住要检查几遍,我真的很害怕,我有时候感觉老师,同学都不喜欢我,感觉我的朋友也不在意我,有时候感觉很孤单,我总是觉得我现在状况会回到以前上初一的时候,初一成绩就不好,后来初二好点了,但是我害怕初三,因为换老师,换同学,所以我感到很不适应,我不知道该怎么做,我也不知道为什么感觉自己很坏,总是学习上和别人比,以前也没怎么这样过,而且我感觉真的有时候不开心,很难过,感觉什么事情都做不好,我天天对学习很苦,害怕考不上高中,并且不知道怎么办,每次很想放弃生命感觉自己很傻,而且我拖延症也很严重,我也不知道怎么做,现在听课注意力很差,尤其是上数学课,对数学越来越没有兴趣,也不知道怎么去学习,也不知道怎么提高效率,我天天就想这些,天天,天天。我脑子快炸了,上课也想,害怕,真的害怕,注意力不集中,怎么办啊啊啊啊啊啊啊!
2个拥抱
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网友
电话心理咨询案例讨论交流记录
2024-12-26 02:02:36
你好
嗯,我就是控制不住自己,道理我都明白
可是我也不知道为什么
我真的非常难受
嗯