给力心理
产后七个月，一直没有调整好身心的健康，和妈妈，老公一起生活。带孩子主要是我妈妈帮忙带。但我还是时常觉得疲惫。晚上入睡困难。还伴有其他身体不舒适的地方。老公很爱我跟孩子。但其实也没有照顾到我们，孩子夜醒他出来没有主动醒来帮忙抱，导致要给宝宝断夜奶的时候需要他帮忙都帮不上忙。感觉老公不够成熟，比如他这段时间咽炎，晚上有时候咳很大声，他怕吵醒我就去客厅睡沙发，我半夜醒来看到他在客厅也不拿被子盖，入秋了，这样会着凉他不知道嘛？很无语，我知道他关心我，但是他这种爱让我觉得很幼稚。于是我根本都感受不到他的关心了，只觉得生气，气到睡不着觉，我跟他说只有会照顾好自己的人才能好好照顾别人。我老公在他的家庭里就是从小生活方面都是奶奶照顾，我觉得他缺乏照顾自己的能力。以前谈恋爱我就了解他是一个生活方面的巨婴，但他对我很有耐心，脾气好，所以照顾他的时候还有点开心。组建家庭有孩子后我不知道为什么经常对他发脾气。在举例子，我不喜欢晚睡，但老公很喜欢玩手机，有时候玩很晚，我自己也没有自觉早睡，我不知道哪里出了问题。我的身体状态是夜里超过十一点后睡觉我就会陷入焦虑，开始烦躁不安，有时候会很生气，责怪他为什么不早睡，为什么不让我早点睡觉，怪他从来不关心我几点睡觉。有时候要发完脾气才睡得着。我想知道我怎么了？我要怎么办才好。还有我老公这样可以吗？
6个拥抱
27条评论
571次阅读
网友
国内学心理学最好的大学排名
2024-10-03 17:18:27
网友归心
你好
2020-10-18 05:57:33
你好
这么早？
麻烦您费心帮我看下哪里出了问题
网友归心
私聊我
2020-10-18 06:00:47
咨询师王晓光
你好
2020-10-18 06:02:51
咨询师宫学礼
你好
2020-10-18 06:04:33
咨询师冉建华
2
产后由于激素水平变化，有时情绪会不稳定，照顾孩子是很辛苦的事情，难免会疲惫有情绪，你与老公的生活习惯有差异，可能会让你迁怒于老公，情绪问题可以通过咨询调整，选择一位老师一对一交流
2020-10-18 06:16:59
网友啊，我的掌上明猪
1
我倒没觉得你老公问题很大，他还是挺在乎你，怕吵你去客厅睡，至于盖不盖被子他那么大的人了自己知道冷不冷，你觉得冷是你自己认为而已。而且结婚前你就知道他生活不够上心，那时候都不在意，现在为啥又在意。
2020-10-18 06:21:24
网友啊，我的掌上明猪
1
我觉得吧，你自己内心里焦虑烦躁，所以你就想迁怒老公呗。如果你觉得痛苦了，建议做做咨询，要不然会影响你和老公的感情
2020-10-18 06:22:41
咨询师王 宇
你好
2020-10-18 06:23:11
咨询师胡亚娣
您好
2020-10-18 06:37:01
咨询师康建萍
您好
2020-10-18 06:45:43
咨询师陈明
0
您好，您的焦虑本身，和您对痛苦的看法，后者可能更需要调整。
2020-10-18 06:58:36
咨询师易云侠
你好
2020-10-18 07:05:01
什么是对痛苦的看法
咨询师陈明
0
看法，主要指对某一个人或某一件事的想法意见。
2020-10-18 07:19:33
那痛苦会不见吗
倾听者心语
你好
2020-10-18 07:25:42
咨询师陈国民
暂不支持播放语音
2020-10-18 07:27:57
咨询师许倩倩
您好
2020-10-18 07:34:06
咨询师司淑莲
0
产后抑郁导致胡思乱想，做心理咨询调整就好了
2020-10-18 07:38:39
网友龙凤
你好
2020-10-18 08:23:46
咨询师毛慧颖
0
你好，建议你可以通过心理咨询做一下心理疏导。
2020-10-18 08:28:40
网友劲松老师
你好
2020-10-18 08:35:07
咨询师李燕
0
你好，我感觉你的问题出在，你不懂怎样安抚自己的情绪，也就是对情绪毫无办法，于是会把这些情绪往老公身上撒，其实老公可能也不知道你想要什么，这些内心需求是变化且细微的，所以每个人学会疏导自己的情绪才这么重要。建议你选择一对一情绪疏导
2020-10-18 08:50:48
网友排解心理李涛
你要学会自我安慰，然后自己调理心理
2020-10-18 09:15:10
