我是一个念旧的人,上一段感情用了4年才慢慢淡下来,后来遇到现在的女朋友,根本不想谈恋爱,但是她给我太多感动我同意和她在一起了,后来慢慢发现她的工作三观都颠覆了我的认知,但是我就是喜欢她这个人一直降低自己的底线,分过两次手,分别都是两个月后和好,期间自残过,颓废过,但是总走不出来每天都在崩溃边缘,放不下我觉得比上一段感情还要命,感情方面处理不好,但是性格思想上我觉得我还是算有点理性避免不了乱想也有安慰自己要好起来积极向上的时候,我是清醒的知道自己在做什么,也会告诉自己不能患有抑郁症,只是最近我洗澡时或者面前有堵墙我想上去锤会儿或者用头撞一下,我很喜欢那种头被撞的嗡嗡响的时候脑子一片空白配合拳头尖疼痛感和血慢慢传到手肘肩膀到大脑再到小脑,仿佛时间变慢又好像静止的感觉,但是那总是只有一瞬间,我就想一直这样,不停的击打和撞击。每次事后我又很抵制这样做,现在手还抱着纱布呢,我是不是心里出啥问题了,或者抑郁症。但是我又知道自己在做什么。我不想这样,但是。。。
4个拥抱
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网友
首都师范大学心理电话
2024-11-20 08:32:52
咨询师张空寒
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您好,人在某些问题没有处理好的时候,可能会产生不合理的信念,认为自己不够好,进而对自己进行自我攻击。建议您通过心理咨询获得帮助,解开心结,找回自我。
2020-10-24 07:21:45
咨询师李凤秋
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您好,听起来你内心有压抑的部分一直得不到有效的理解和合理疏导,导致你目前处于崩溃边缘,能理解你当下苦闷的心情,很愿意通过做心理咨询帮助你深入分析疏导调节。帮助你积极面对你的情感困扰,重拾快乐心境。
2020-10-24 07:33:02