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女,25岁,从二线城市市中心搬回来广州区域边的镇上生活，起初没想到会造成环境的落差大。刚毕业两年，也可能因为年纪小。进去的第一家小公司我很努力地去工作，是任职活动策划。老板也给到我一定的支持，过去两年都很顺，虽然工作量大，但是心里面不会不舒服反而觉得是成长了许多。疫情期间公司转型做线上直播，我的工作时间长达15个小时，为期半年导致自己生病辞职了，事后公司也倒闭了，我只好搬回来广州住。在家养病两个月后，我坚持去找工作，第一份工作某级别较高且专业度较强的美术机构，因为前一份工作做亲子活动的，我进去任职了几天发现偏向销售，我立马辞职了。后续找了一个月的工作，是某展览公司，我在里面做文案及活动策划。一做完展览以后老板立马裁员或直接降薪让你走，虽然我没被炒，是我自己提出辞职的。原因是老板过于坚持自己的想法，把设计和我的想法经常否掉，且不允许员工在办公室内说话聊天，在家里和办公室都装摄像头看谁懒惰不干活。出于内心的抗拒我做了半个月，坚持不住，全公司走了剩下两个人。事后我又找了第三份工作，某地产公司外包方。在寻找工作的过程中，那种焦虑和内心难受是很难表达出来的。其实我挺后悔进去这家公司的，导致我的心态崩塌，现在一看到工作立马好焦虑也不愿意出去找，内心是抗拒的。在任职第三份工作的时候，9天出了6个方案，一个方案将近三四页的ppt，没有团队没有同事，只有我和老板。提出辞职的原因是临下班前老板要求赶一个二十万的方案，事后我说我做不到，脑子想不过来了。我也承认自己没有这么强大的能耐和经验去承接这个项目。提出辞职后不给我工作，也是为期十五天，事后我介于心理的愤怒觉得我心理不平衡，为了做方案连着几天没进入过睡眠，承受了很大的心理压力却没有工资。我就去街道办，人民网，劳动局各种投诉他。后面拿回了工资，我的心却因为前前后后的经历，难受坏了。已辞职一个半月，一直在调适自己的心情，迷茫及抗拒出去找工作，请各位帮帮我！！我应该怎么做，怎么才不害怕不抗拒去找工作呢