男,21岁,我感觉要疯了,下班后一个人回到房间就特别容易哭,什么都不想干,觉得活着好累,未来一片黑暗,一个人待着会很抓狂,感觉全身有蚂蚁在爬,愤怒,狂躁,悲伤,破坏各种情绪都被放大出来,感觉自己要控制不住了
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网友
福州比较好有心理医生
2024-12-26 01:41:08
我该怎么办?
莫名的喜怒无常,心里一直都在悲伤
倾听者治愈者
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您一定是压力太大,又觉得人生没有目标,或者目标难以实现。长久压抑的感情导致你有一些压力和情绪。一定要及时重视起来。好好释放自己的情绪,并且得以疏导,人只有精气神好了,生活才能好,思想方向对了,生活轨道才能对。加油!
2020-11-07 16:59:44
@治愈者我现在不停的否定自己,根本想不到任何美好的事情,害怕活着也害怕去死,这种感觉让我窒息,让我哭,让我感觉绝望