女,19岁,我是一名大专生,最近很焦虑,平时除了上课学专业课程之外,自己在学专升本。但是学校里其他事情太多,比如额外打扫卫生,还有真的没必要的公共课,这种课想请假去图书馆学习看书也不允许。感觉上了大学尤其是大专之后生活一团糟,身边全是混日子的,我想改变,但心情一点也不好,也没有心情十分认真的学。平时跟宿舍里的人关系也并不是很好,基本是住一起但是不说话,一应该是我性格内向,二就是我一直不知道怎么开口,现在都不太想回宿舍,有时回去甚至有种害怕的感觉。我该怎么办?求助
7个拥抱
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网友
大连心理咨询电话号码
2024-12-27 14:47:14
您好!