网友
南昌心理医院咨询电话
2024-12-26 03:13:54
倾听者幽谷
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困扰你的往事可能会触动你目前一些事情的扳机点,有些刺激事件就会想起之前的痛,那是往事没有进行处理,情绪也没有得到释放,压抑久了一遇事就会激发起那是的情绪体验
2020-11-23 13:43:26
倾听者晨曦♛
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你好,看到很多过往的经历让你感到很难受,一想起来就无法阻止这种难受。你会发现你越不想想它它越容易出现,而且越容易刺痛你。回避逃避永远不是最好的策略。只有真正的直面才能有机会与过去和解,真正放心。如何和解,可以让咨询师来陪伴你。如果有极个别的创伤事件,单独处理。相信经过这样的疗愈的自己,才能真正的轻松前行,而且对于未来的路更有信心了。
2020-11-23 17:34:22