给力心理
网友
全国心理热线电话号码
2024-11-20 02:08:08
网友娜比
我也自卑
2020-11-23 22:08:23
我在人面前抬不起头
总感觉是我的错
网友娜比
我看见一些人得绕道走
2020-11-23 22:09:29
咨询师周凡
你好
2020-11-23 22:09:38
我害怕他们说我
网友娜比
总感觉是集体之外的人
2020-11-23 22:09:58
咨询师周凡
你自己认为你不敢抬头，你怕什么？
2020-11-23 22:10:11
网友娜比
也害怕别人说我
2020-11-23 22:10:15
跟不上他们
咨询师陈明
1
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-11-23 22:10:25
我在亲戚朋友面前更是抬不起头
网友六天
多锻炼
2020-11-23 22:11:16
咨询师唐孝青
1
你好，过则改之，无过心安。调整心态，注意力放在学习上。
2020-11-23 22:11:43
网友娜比
哎，摸摸头
2020-11-23 22:12:07
咨询师易云侠
1
这种自卑可能来源早年我们重要的关系人对我们的不认可或者忽视从而形成我们是不好的映像。这种自卑不是现实中真的你不好。
2020-11-23 22:13:37
咨询师陈明
1
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-11-23 22:13:39
咨询师王金波
您好
2020-11-23 22:16:22
咨询师张庆仪
您好
2020-11-23 22:17:48
咨询师梁丽
1
生活中多看看自己的优点，接纳自己的不足[微笑]
2020-11-23 22:19:14
网友龙凤
你好
2020-11-23 22:20:10
倾听者心语❤️
你好
2020-11-23 22:21:50
倾听者净心
0
自卑，不自信，有时都成了一种习惯！只是一种坏习惯而已。可以私聊吗！我想成为你的朋友！
2020-11-23 22:36:24
倾听者沫沫倾听
你好
2020-11-23 22:38:18
咨询师陈明
0
千头万绪，1过分恐惧，让人背上大包袱步履维艰，2视野狭窄，让人无法自由翱翔。
2020-11-23 22:39:49
网友倪妮你
成绩好了就自信了
2020-11-23 22:49:00
网友倪妮你
抬不起头多半是成绩不好
2020-11-23 22:49:10
倾听者太阳花
可以多做一些自己擅长的事增加自信感
2020-11-23 22:50:22
咨询师王莉
您好 百度上有
2020-11-23 22:54:13
网友热爱旅行我聊
整容
2020-11-23 23:49:02
咨询师王 宇
你好
2020-11-24 06:53:10
咨询师李凤秋
您好
2020-11-24 07:43:50
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-24 08:19:47
倾听者遇见荷叶
做一些专业辅助自我成长❤
2020-11-24 10:02:10
网友凡人
你为什么自卑的长相经济条件还是成绩
2020-11-24 10:45:46
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2020-11-24 16:00:38
