女,在学校不敢看别人,走路好低着头,不敢看人,我觉得在讨好别人,我不喜欢在这个班级,我好像很在意别人,不喜欢和别人开玩笑,感觉所有人对我都不好。我不敢和别人说话了,因为每次说话的目的我都想要测试一下自己是不是变好了,每次都失败,也不敢看老师,仿佛老师也能读懂我一样。很复杂,自己找不到原因,就一直很伤心,就一直在想,就没有听过课了,感觉同学们都害怕我了
7个拥抱
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网友
昆山青少年心理咨询比较好的
2025-03-27 21:57:06
有时候还好给自己贴标签
老师说了一个比较搞笑的,然后我也高兴不起来。同学们都在笑,然后我就感觉自己很尴尬
体育课也是这样,自己的饭伴在和别人说话,我都觉得很尴尬
之前小时候个子比较矮,自尊心很强,别人一说我就哭,然后我就特别好好学习,然后就学的挺好的现在的我一点自信都没有了
别人和我说话我都不知道怎么回答
我现在一个字一个词都不想理解了
一点课都不想听了
很难受
想不开
有时候觉得大家都很虚伪总觉得是大家不想让我好
我之前高一的时候有个同桌她得了抑郁症做事很疯狂喜欢自残然后到我知道以后我就不想要和她说话了担心她把不好的情绪带给我
而我就像当时她一样没有人会喜欢我的
心里很难受
午安
有时和家人说完我一定会好的但是还是不行
一会到学校就这样
这是我人生第一次这个样子
道理也懂的
活成了自己最不喜欢的样子
最看不起的人
最讨厌的人
最没出息的人
所有人都很虚伪
我这是无药可救了

网友肖行
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我觉得你可以从专注自身入手,就是少去看别人对你的态度,如果以前别人对你的看法在你心里占八分重,你就试着把分数降低。多观察自己,多注意大的方面,比如你想要什么,你喜欢这个自己吗,你今天汲取的知识有没有掌握呢,你以后想考哪里
2020-11-27 17:52:59

网友肖行
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很多生活中的琐事其实都没有那么重要,只有你自己会记得那份尴尬或者别的什么,简化你的生活,只关注较大的事件。几乎很少有人关注我们的,因为每个人都有每个人的生活,可是在乎别人怎么看你这一点根本不能改变现状
2020-11-27 17:59:06
之前一直没有看过别人因为觉得学习好了别人就会肯定我而现在我学习不好了。还整天回家就有点无安全感
然后之前在学校还可以听点课现在在这上面说完以后就没听过了这是为啥