女,18岁,18岁,女,大学生,我知道自己没有抑郁症,只是心理上确实比别人有一点问题,我也尝试过通过转移注意力,或是自我激励,自我安慰来使自己感到快乐,但这个时间并不长,就是每次睡醒或是一个人的时候就莫名的感到难过,但每次刷抖音,看电视剧我又会忘记这种难过,我会经常思考自己,自己的生活,目标,未来,但现实总是一次又一次打击我好不容易树立起来的信心,我从书籍中找不到我想要的答案,我只想知道要怎么样才能消除现在莫名其妙的行为。
4个拥抱
17条评论
485次阅读
网友
天津学心理学最好的大学是哪一所
2024-12-26 03:42:34
网友风小小
0
能力和实力不匹配抖音,快手这种短视频可以让你暂时忘记快乐,当你面对自己的现实生活的时候,那种恐惧无助,又会再次出现,你就在这种反复的过程中不断循环往复
2020-11-29 17:55:49
@风小小对