给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2020
>
1203
>
20644167
1487天前在线
2020-12-03 05:23:48
抱抱TA
回复
女,24岁,焦虑不安睡不着放不下该怎么办呀
10个拥抱
18条评论
416次阅读
网友
雅安校区心理咨询服务电话为
2024-12-29 11:22:58
网友
心途❤️
你好
2020-12-03 05:28:59
咨询师
马秀芹
你好
2020-12-03 05:31:03
咨询师
马秀芹
什么让你焦虑不安
2020-12-03 05:31:26
咨询师
王 宇
你好
2020-12-03 05:37:45
咨询师
徐惠泉
0
这个测试看因子分,超过2就是问题,越高问题越大,最高是五分
2020-12-03 05:57:31
倾听者
三月春风
0
感受到你的不安了,可以聊聊找到症结所在,缓解一下压力
2020-12-03 06:18:49
网友
蓝玫瑰❤情感导师
0
从量表上看,问题不大,发生了什么事呢?你焦虑的原因是什么呢?
2020-12-03 07:15:43
网友
凡人
0
放不下唯一的法子就是找下家,有了下家的女人是决绝的
2020-12-03 07:29:46
咨询师
李祥福
你好
2020-12-03 08:01:26
咨询师
张柏和
发生什么事情了?
2020-12-03 08:54:46
咨询师
毛慧颖
你好
2020-12-03 09:06:37
咨询师
李锦云
你好
2020-12-03 09:13:05
咨询师
李锦云
0
你好,失眠既是症状也可以是症因,当失眠同时是心理问题的症状和症因时,个体的身心状态就会进入恶性循环,最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠,那说明你已经很难通过自我调节得到改善了,这时候你会感觉了无生趣,加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询,从引起失眠的心理或现实问题入手,也可以从情绪调节压力缓解入手,也可以直接从改善睡眠入手,无论从那个角度切入,都可以打破恶性循环,重获健康的身心状态。别担心,你会好起来的。
2020-12-03 09:15:25
咨询师
周凡
你好
2020-12-03 09:52:34
网友
龙凤
你好
2020-12-03 10:03:58
网友
凡夫
每天念观世音菩萨
2020-12-03 11:07:41
网友
解心语
你好
2020-12-03 11:19:39
倾听者
煦春
0
首先不要给自己贴标签。为什么睡不着?不是因为测评表,而是因为焦虑,为什么焦虑?如何看待引起焦虑的问题,怎么样缓解焦虑情绪?我们可以聊聊吗?
2020-12-03 14:19:33
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女,15岁,如果一开始没有融入,一开始比较没放开,现在想跟他们一起聊,会不会显得很奇怪?
3个拥抱
6条评论
307次阅读
1487天前
父母离异30年了,5岁离开父亲跟着母亲生活。我,爸,妈对此事各自闭口不言,如今他们各有家庭,母亲因为当年和父亲离婚的官司患了30年精神分裂症身体一直不好,而我也已经35岁,前几天因为需要父母当年的离婚协议去法院档案室调出来当年的调节结果才知道是父亲告了母亲,我现在特别想知道当年的情形,纠结了几天难过了几天,我到底该不该去问关于他们年轻和我出生以及他们离婚的事呢?
7个拥抱
21条评论
520次阅读
1487天前
女,16岁,……………………………………………………
3个拥抱
8条评论
313次阅读
1487天前
男,26岁,有要聊天的吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
1个拥抱
6条评论
383次阅读
1487天前
女,14岁,9月几号我的抑郁症慢慢发作,我开始对学校的同学老师,产生恐惧感,那几天我只是心情不好,不想说话,听不进课,也不想跟同学一起去吃饭。那天晚上距离下晚自习还有一节课,我去老师办公室找班主任。当时我没忍住,哭着跟老师讲,我想回去,我害怕这里。晚上我哥来接我回去,到家给我讲了好多他所谓的大道理,我一点都听不进去,越听越烦。请了两个多星期的假,再去学校的时候。他们都用异样的眼光看我。有的在那说,你请假回去这么久,终于舍得回来了?回去天天玩手机,是不是很开心啊?……我一句没回答,坐在位置,头趴在手臂上,眼泪又没忍住哭,书上都是掉的眼泪,鼻尖酸酸的。当我抬起头的时候,前面的同学就问我,我怎么了,怎么哭了,有事就给他们说阿。可是我开不了口,我不想麻烦他们任何人。 九月二十几号,去医院看了心理医生。是重度抑郁,双相障碍,重度焦虑,和社交回避。医生建议是服药,我哥讲,让我自己调整就行了。后面我的抑郁症越来越严重,在学校没呆几天,就不想呆了,我很烦那里,跟他们根本处不来,没有任何话题可以聊。 后面去复诊,医生给开了药,可我不想吃,觉得没啥作用的。每天都很烦,家里就我跟我哥,我爸妈在其他城市,他几乎每天都在忙。所以我做什么事都是独来独往。自我抑郁之后,身边的朋友,能真正告诉我该怎样做的,没几个,其他的除了跟我说让我好好调整,就没别的了,在学校的那个,她放假回来,也很少跟我联系了,关系就好像越来越淡了。 我每天都会把自己锁在房间里,哪里也不想去,就躺在床上,躺一整天,饿一顿吃一顿。一到晚上我就会莫名其妙的怕,然后脑子里就会想到同学说的那些话,还有身边其他人说的,那些字句就重复在我脑子里,过去发生那些事,我很难控制不去想,半夜会连续做好几个噩梦,醒来之后,到天亮才睡得着,明明盖了被子,身上还总是一阵忽冷忽热的。脾气也变得比以前更差了。有好几个晚上,疯的想死,刀片拿在手里,想狠狠划下去,可每一次总是犹豫不决,我恨自己,为什么就没那勇气。 抑郁症确实不被人理解,所以我身边的那些所谓的朋友,一个个都想远离我,敷衍我,她们几乎都只在需要我的时候才联系我。 谁能告诉我,我该怎么做嘛。
14个拥抱
45条评论
701次阅读
1487天前
男,30岁,男30岁 遇到感情问题,有人聊天吗
5个拥抱
17条评论
398次阅读
1487天前
我长的挺好看的,我男朋友颜值偏低,两个人反差挺大,但是最近特别害怕他有一天会离开我,以前从来不会,现在明知道他不会出轨,但是就是感觉他觉得别的女孩子不错,觉得我不好,觉得他总有一天会离开我
10个拥抱
22条评论
493次阅读
1487天前
心理咨询
更多
王朝钢
在线
北京市.市辖区
42岁
¥
90
咨询时价
公益助人
21
人
收费助人
266
人
主任心理师
5W+小时
婚恋/情感
23
长程个案
57
%
极高
续单率
1086
咨询时
6.23
极高
性价比
辛海军
在线
江苏省.南京市
48岁
¥
175
咨询时价
公益助人
41
人
收费助人
78
人
婚恋情感
心理专业
个人成长
1
长程个案
42
%
高
续单率
68
咨询时
1.75
性价比
刘建军
在线
辽宁省.沈阳市
52岁
¥
244
咨询时价
公益助人
1
人
收费助人
176
人
婚姻✨情感
情绪✨冲突
职业✨自我
23
长程个案
80
%
极高
续单率
1731
咨询时
7.62
极高
性价比
周红梅
在线
新疆.乌鲁木齐
52岁
¥
250
咨询时价
公益助人
1359
人
收费助人
3315
人
症状的表达
内在的冲突
爱的剖析
170
长程个案
62
%
极高
续单率
15598
咨询时
5.21
极高
性价比
倾诉热线
更多
俊贤老师
通话中
长春市
39岁
¥
1.7
/分钟
咨询
同性恋焦虑
婚姻调解
缓解焦虑
34
月售小时
5.72
人均小时
29
服务人数
166
累计小时
刘辰
在线
29岁
¥
0.2
/分钟
咨询
情绪疏导
职业规划
家庭关系
14
月售小时
0.7
人均小时
19
服务人数
14
累计小时
心语【国学情感】
在线
哈尔滨市
33岁
¥
1
/分钟
咨询
个人成长
人格障碍
人格分裂
16
月售小时
1.3
人均小时
12
服务人数
16
累计小时
青山夜话
在线
秦皇岛市
48岁
¥
0.58
/分钟
咨询
情感挽回 婚外情 婚姻恋情 同性感情 情感陪护 职场发展……
5
月售小时
1.05
人均小时
78
服务人数
82
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
妄想症
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式