女,18岁,本人高三生 学习成绩很不好目标就是个好点的专科了 最近压力大情绪不太稳定一周七天里有四五天晚上都偷偷痛哭有时一天哭两次哭的原因可能也不是因为成绩但导火索是成绩,一哭就控制不住,实在控制不住情绪或者注意力无法集中在学习上的时候会用头撞墙,用充电插头狠狠往胳膊上摁压产生疼痛逼迫自己注意力集中 其实单单是以上这些情况我也觉得没什么高三压力大很正常嘛一年前有比这种情况还糟糕的情况出现的。 但是我昨晚和妈妈开玩笑的说“数学欺负我它不喜欢我”,意思就是数学好难学不明白了 结果我妈妈阴阳怪气的说“那就别学了呗,还学啥啊,高考也不用去考了,我最近都没跟你提学习吧,我没给你压力吧,你别没事自己给自己找压力昂,爱干啥干啥就行,想做什么做什么,没事,大不了咱就不去高考了” 是这样的,一年以前我是很害怕学校,上课手抖不敢看老师听不清别人说话,十二月二十五号的时候妈妈狠狠的打我让我去死,说别人都能去上学你为什么不可以。 所以我听完昨晚妈妈的那些话感觉历史重演了哈哈。不过今年一月二十四号的时候去医院检查过,是重度抑郁但是我完全完全不相信诊断结果,医生也没建议我吃药,而且跟我说的话和跟我父母说的话还不一样,唉。 感觉自己真的就是一无是处的废物啊,人生好难。 可是又害怕未知的死亡。 可是也不是很想继续了。 就只是因为区区成绩不好而已,但是中国社会就是不需要我们这种人吧。
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网友
浙师大心理咨询预约电话
2024-12-29 01:33:21
倾听者Lisa
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其实我们每个人都会有精神不集中的时候,是我们的大脑需要休息的,在这时候不用自责,也不要伤害自己,回过神来继续学习就好,过多的自责,或伤害自己是不是更没办法好好学习了呢?请善待我我们自己,就算没有别人理解我们,我们有自己可以理解,在想哭的时候就哭吧没事它是我们身体的自我保护机制,另外学习方面可以从一门你觉得不好的科目下手,只想当下,把重点的题弄明白,一道题弄明白在弄下一道
2020-12-07 10:26:41
咨询师李凤秋
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您好,高三学习压力很大,听起来你目前自我评价感很低下,需要提升你的自信力,才能更好的面对高三的学习生活,很愿意通过做心理咨询帮助你分析提升。
2020-12-07 12:35:55