女,12岁,很难受,每天都在想着自杀,之前打针都怕疼的现在用刀划自己好像一点也不疼。不喜欢出门,学不进去,好像没什么可以期待的了。不开心就划自己,我真的不希望别人对我好,我感觉对不起他们。我这是怎么了
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网友
无锡妇联菩提树心理咨询电话
2024-12-26 02:42:10
网友徐振埔
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比如吃了饭之后,感受肚子的反应,时常抚摸肚子,以让食物能更好的消化。经常打哈欠,打哈欠会吗[可爱],以让肚子的气有更多的流通,这样肚子中的郁闷之气就会出来了。注意观察这个世界,闻这个世界,听这个世界,触摸这个世界,这样你就能很好的觉知自己的存在。
2020-12-13 20:09:04
网友青清老师
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看的出来,你想摆脱这种现状。这样的生活太委屈了,太压抑了,在你的世界里别人都认为你的善良是一种傻,你过多的忍让让身边的人觉得是应该的。却根本不知道你背后的痛苦。为什么身边的人都是这样?就从来没有一个能理解你的人。或许逃避只是方法之一,有黑暗的地方一定有阳光,不是世界把你关在门外,是你把世界关在门外。我们可以聊聊
2020-12-13 20:09:52
网友❤
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嘻嘻,我也是这样子呢~但是我并没有割腕过,我只是想过自杀,也是经常的,每天晚上都睡不着,还想哭,甚至真的哭出来,来互相抱抱吧,嘻嘻~开心一点哦,加油!
2020-12-13 21:19:52
@❤抱抱
@殇ベ抱抱