女,26岁,我是一个离异的单亲妈妈,因为前段婚姻中的一些原因,现在我有抑郁症,还有一点轻微双项情感认知障碍,一点狂躁症,总感觉自己疯疯癫癫的,我很难受,我也想努力赚钱养家,可是我总是特别难受,那种身心俱疲的难受,那种明明给自己鼓励了,却在求职的时候退缩,我不在年轻,也没有学历,我不知道该怎么样去活下去,有时可以开心的像个孩子,有时却难受到想去死,我总感觉自己很懦弱,如果真的想死,为什么不去呢?总是把死挂在嘴边,却不敢实施,感觉自己很可笑,谁能帮帮我?谁都不会管我怎么样?满嘴都是你该怎么怎么样?你该去工作,去挣钱,去养孩子,这些我都知道,可是我很难受,我甚至怕自己情绪失控的时候,去伤害别人
7个拥抱
35条评论
596次阅读
网友
平凉心理专家哪个医院比较好
2024-12-26 01:55:03
咨询师陈明
0
您好,先处理好心情,心态,再处理好事情。很多情绪,是一些不合理信念、非理性思维造成的。经常静下心,观察自己的思维模式,看看更好更积极的选择,都有什么呢?
2020-12-21 12:03:54
倾听者小汉堡
0
能深深感到亲的不容易,您能察觉到自己的情绪不稳,而且积极的求助,这表示您是个非常努力的妈妈。只是现在受外界的影响,压力大,自己本身能量又不足,我觉着您还可以说的具体一些,我很愿意公益帮助你,亲爱的
2020-12-21 12:12:43
网友
0
你才26岁,你的生命长河还会源源不断,你为什么会不敢死,你还没有真正赴死的决心,你为什么会在求职的时候退缩,你养孩子,赚钱,养活自己的决心也没有那么强烈,好好问问自己到底想要干什么
2020-12-21 13:15:21
倾听者冬日暖阳
0
从你对自己的描述看出你是一个有责任心的人,抑郁情绪大都是因对过往的事放不下,也许是你还没有从前段婚姻中真正走出来,你才26岁人生才刚开始,过去的事就留在过去好啦,现在摆在面前无非两种选择,要么担心,要么担责,如果需要我可以帮助你重振行囊再出发
2020-12-21 13:36:39
谢谢你们!虽然我不知道该怎么做,但我总感觉自己能活着,不自残,已经是我最大的进步了
其实不是不敢死,而是我死了,孩子该怎么办?有时候想想都感觉母爱的伟大,我居然没有去伤害自己,不是不想,是不敢,怕孩子学,怕吓到她,怕给她带来阴影
咨询师冉建华
0
想到自己是一个妈妈,会生出许多坚强,感觉到你在努力地让自己维持好的状态,希望可以好好地养孩子,欣赏你的努力,如果感觉支持不住的时候,也允许自己接受专业的帮助[玫瑰]
2020-12-21 17:04:30
我挺怕自己一个人的,因为有时候心里另一个声音告诉我,你就是一个一无是处的人,你怎么不去死呢?你怎么还有脸活着?说什么为了孩子,你只不过是为自己的懦弱找借口罢了!我很难受
你们的评论我都看了,让我觉得自己不是一个病人,还很正常。
可是在中国说我有抑郁症,往往都是觉得我在说笑,可是我只是想让自己能倾诉出来,而不是只敢在网上诉说,虽然很多细节我不能提,不是不敢提,而是提完之后,我会出现厌食,低落,恶心,甚至那种又兴奋又抑郁的感觉,而她也会出来和我聊天,虽然话题都是在训斥我。
m****g如果是编剧,那我就不会这么痛苦不堪,如果你只是嘲笑我,那么请你不要在我这里说话