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女,19岁,觉得自己拖累了别人。怎么提高自己的的声音?可能自己本身就不自信吧

女,20岁,一瞬间的情绪上来，不由自主的想拿起刀子，划向自己的胳膊，在痛感传来和看到血液流出的瞬间，心里终于感觉得到了点释然……这是抑郁症吗 在难过的时候想通过伤害自己来发泄是抑郁症吗

男,29岁,接问题二：①一边是自己想过年后立马提出辞职亲叔公司这份工作，去找新工作！但问题就出在这辞职亲叔公司之后，①这么多年在这亲叔公司上班突然离开这个舒适区去外面找工作上，会突然有一种对未知的恐惧！②不知道辞职到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辞职不知道做什么！辞职后需要找什么行业做？凭感觉还是凭什么找什么行业做！③即使选择新工作担心自己又做不好又像以前一样反复找新工作上不了一两星期辞职又白干闯祸！担心自己三分热度老是计算哪天发工资无法全心投入工作！ 问题三：究竟恐惧提心吊胆心累拘束疲劳激愤控制不了情绪焦虑纠结犹豫不安胆怯是我在这亲叔公司以来所创下的心结，并且去年上医院诊断出我有中度抑郁症！（父母亲叔婶谈哥根本就不支持不认可我做任何事，认为我做任何事都做不好）父母希望我在这亲叔安心上班找个对象结婚生子！生小孩之后他们不我任何事！（其实这件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母沟通）我跟老爸发信息说我过年后辞职老爸没有回应！跟我妈说这件事老妈把脸一翻，就对我说辞职去哪里都不行，哪个行业都不适合你唯独在这亲叔上班最好，你动手能力不行脑力又不行！当时我听到这句话就很不舒服！真想跟我妈说那我不结婚好了吧，就我一个人孤独终老好吧！你知道我这几年怎么过的吗？跟那亲叔婶请假不同意即使我感冒发烧也不回任何信息，每次请假一天我都提心吊胆怕被他们骂，我除了每天干苦力之外还要倒垃圾洗碗洗拖把赶菜！这亲叔莫名其妙为小事连骂了六次滚回去不算即使我发了信息给小婶说等公交拍个视频给她看，到店还是被她说你小叔上月怎么说的在这样别来上班，让我别上班！亲婶就故意拖欠工资不发本来自拿了八年五百工资去年七月老爸协商才给一千本来就不多还故意不发工资！四处找我问题说了数次你小叔说了再这样就别来上班了！那谈哥不带我也罢，凡事个明眼人都能看的出来我俩吵架了，那亲叔婶还问个没完！我觉得我有很多气很多委屈现在头快痛死了！

男,29岁,！！！接问题二：①一边是自己想过年后立马提出辞职亲叔公司这份工作，去找新工作！但问题就出在这辞职亲叔公司之后，①这么多年在这亲叔公司上班突然离开这个舒适区去外面找工作上，会突然有一种对未知的恐惧！②不知道辞职到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辞职不知道做什么！辞职后需要找什么行业做？凭感觉还是凭什么找什么行业做！③即使选择新工作担心自己又做不好又像以前一样反复找新工作上不了一两星期辞职又白干闯祸！担心自己三分热度老是计算哪天发工资无法全心投入工作！ 问题三：究竟恐惧提心吊胆心累拘束疲劳激愤控制不了情绪焦虑纠结犹豫不安胆怯是我在这亲叔公司以来所创下的心结，并且去年上医院诊断出我有中度抑郁症！（父母亲叔婶谈哥根本就不支持不认可我做任何事，认为我做任何事都做不好）父母希望我在这亲叔安心上班找个对象结婚生子！生小孩之后他们不我任何事！（其实这件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母沟通）我跟老爸发信息说我过年后辞职老爸没有回应！跟我妈说这件事老妈把脸一翻，就对我说辞职去哪里都不行，哪个行业都不适合你唯独在这亲叔上班最好，你动手能力不行脑力又不行！当时我听到这句话就很不舒服！真想跟我妈说那我不结婚好了吧，就我一个人孤独终老好吧！你知道我这几年怎么过的吗？跟那亲叔婶请假不同意即使我感冒发烧也不回任何信息，每次请假一天我都提心吊胆怕被他们骂，我除了每天干苦力之外还要倒垃圾洗碗洗拖把赶菜！这亲叔莫名其妙为小事连骂了六次滚回去不算即使我发了信息给小婶说等公交拍个视频给她看，到店还是被她说你小叔上月怎么说的在这样别来上班，让我别上班！亲婶就故意拖欠工资不发本来自拿了八年五百工资去年七月老爸协商才给一千本来就不多还故意不发工资！四处找我问题说了数次你小叔说了再这样就别来上班了！那谈哥不带我也罢，凡事个明眼人都能看的出来我俩吵架了，那亲叔婶还问个没完！我觉得我有很多气很多委屈现在头快痛死了！

为什么我总是让别人难堪………………………………………………………………………………

女,29岁,喜欢新办公室，窗外汽车

女,34岁,我是一名英语老师，同时也在进修心理学专业，如果有什么问题，我们可以一起探讨，一起成长[玫瑰] 祝大家冬至快乐