给力心理
女,21岁,您好，我是一个即将毕业的大四学生，今年因为疫情的原因一直在家等开学，七月份我确诊中重度抑郁，不想和任何人交流，心里像被一生委屈的眼泪灌满。后来在妈妈和妹妹的关爱和照顾中，我感觉到一些生活动力，回到了学校这边。为了自我疗愈，我开始了解心理学。在学习心理学自我疗愈的过程中，我的抑郁情绪却始终没有得到改善，我依旧觉得生活没有意义，依旧每时每刻想为自己掉眼泪，过去我是一个很难活在当下的人，我学着冥想，专注，想体验生活中的幸福和快乐，但是事后还是不快乐，我对自己不满意，我想走的高一点，我也不介意高处不胜寒，毕竟在低处，身边也都是幼稚的孩童（我朋友们共情能力都比较差，没有耐心，喜欢肤浅的娱乐，讨论八卦，这与我的喜好不同）我深感孤独，与同龄人格格不入，我觉得自己像个心思柔软的老头，每天喝茶水，晒晒太阳，不用多久，就可以在某一时刻告别余生。而且身边的朋友，我不知道原因是什么，我也表达过我是抑郁的，表达我噩梦连连，每天都会哭之类的，但并没有怎么被关心，这让我无能为力，我现在只想回家找我妈（不知道是不是退行心理）我想如果不是她还活着，我早就想离开这个无趣的人间，娱乐至死的人间。
7个拥抱
32条评论
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网友
心理学和老师学哪个比较好就业
2025-01-12 01:03:24
咨询师毛慧颖
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你好，建议可以通过心理咨询做一下心理辅助。
2020-12-24 07:52:01
网友心灵港湾
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你好，您现在抑郁了，不建议你学习心理学知识，那些都是理论，对行为的改变，效果不大，建议做我的咨询，我可以帮助你改变，我是心理咨询师赵安定。
2020-12-24 07:53:24
倾听者三月春风
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做心理辅导，在疗愈的同时学习，我理解你想回到妈妈身边，因为你需要呵护和关爱
2020-12-24 07:59:31
倾听者三月春风
私聊我
2020-12-24 08:00:03
咨询师邓日良
你好！
2020-12-24 08:01:22
咨询师王金波
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您好！无论发生了什么事，都要好好爱自己！
因为每件事都至少有三种以上的解决方式。
2020-12-24 08:01:51
咨询师张空寒
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您好，其实您一直走在疗愈的路上，从未放弃。只是您可能需要一些更专业的指导，所以，建议您选择一位信任的咨询师来帮助您。
2020-12-24 08:07:13
倾听者听雨
你觉悟很早了
2020-12-24 08:19:37
咨询师李凤秋
您好
2020-12-24 08:19:55
网友龙凤
你好
2020-12-24 08:22:42
咨询师李凤秋
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您好，非常理解你目前苦闷无助的心情，内心充满无力感，既然喜欢心理学，那就是对自己希望有全新的改变。读书固然好，但是你的情况还是建议做一对一心理咨询，由心理咨询师给予你专业的心理引导和调适，帮助你分析疏导你的抑郁情绪困扰，帮助你重拾快乐心境。很愿意帮到你。
2020-12-24 08:24:51
倾听者放下【情绪 情感】
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你好，很理解你现在的心情?和老师聊聊，老师可以帮助你。
2020-12-24 08:25:19
倾听者太阳花
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读万卷书不如行万里路。就算是咨询师也需要有督导。如果你对心理学很感兴趣，又想疗愈自己，还是需要找个咨询师的
2020-12-24 08:34:33
咨询师李锦云
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你第一步需要在平台做心理测试的第一项十项症状自评量表然后评估你的情况之后系统的心理咨询
2020-12-24 09:09:28
网友解心语
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你好，刚刚看到你的描述，能感受到你内心的孤独与无助，很理解你现在的心情。你现在需要找专业的心理咨询老师做心理疏导，帮你走出困境，靠自己看书学习很难达到你想要的目的。书中偏向理论知识，实际操作行不强。如果真想学习，最好在当地找心理咨询工作的老师去学习，才能达到自助助人的目的。很愿意和你聊聊，给你支持。有需要可以呼叫我。
2020-12-24 09:10:20
网友雨沫
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看得出，家人在用爱帮助你，而你也在积极地自助，听了你的描述，或许是你对自己的预期和实际还有那么一点点的差距，而身边的朋友也理解不了你，但朋友不一定在实际生活中啊，在这个平台，我们都可以成为你的朋友，做你的倾听者。
2020-12-24 09:21:41
咨询师王旭东
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您好，可预约时间做正式的心理咨询，帮您分析梳理自己。
2020-12-24 09:22:54
倾听者高级心理咨询师 张宠
你好
2020-12-24 09:24:06
咨询师周凡
早安
2020-12-24 09:38:39
网友西瓜西瓜
[流汗]
2020-12-24 09:57:11
咨询师王薇
你好亲爱的
2020-12-24 09:58:20
咨询师王薇
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心理学是一个工具，不要这样拿来分析自己。你会被心理学限制
2020-12-24 09:58:37
咨询师王薇
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既然妈妈和妹妹的关心能给你支持，那就可以去找他们支持你。不要去想什么退行心理之类的心理学语言
2020-12-24 09:59:37
咨询师王薇
祝福你
2020-12-24 09:59:44
倾听者唐老师
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你好，看到你每天这样度日如年，非常心疼你，但是我想跟你说的是，抑郁症是人的大脑神经出现了问题，哭泣确是抑郁症的一种临床反应，但是这种症状并不是能够靠自己调节的，所以建议你能够积极的接受系统的心理咨询，开发自己积极主动的心理来战胜抑郁症。相信你一切都会好起来的。
2020-12-24 10:06:51
倾听者此心
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你无法自我疗愈感受快乐，是否还有过去的或童年的阴霾没有完全走出来，很多事情你以为自己忘了，实际上压抑在潜意识，无时不刻的影响着你，需要探索成长
2020-12-24 10:07:20
倾听者你我都好
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肤浅，娱乐至死的人间让你孤独吗？可你不介意高处不胜寒啊？明显是一种潜意识的不知如何自处。
2020-12-24 10:32:11
咨询师曹春艳
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你好，学习可以帮你掌握知识，不能帮你打开心结
2020-12-24 10:57:41
咨询师王 宇
你好
2020-12-24 11:20:34
咨询师张国英
你好
2020-12-24 11:39:30
倾听者冬日暖阳
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[抱抱]你好！看了你目前状况的描述，而你身边没有人能理解到你的痛苦，没有支持者，我有点担心你，也许我们可以聊聊。
2020-12-24 13:28:16
太温暖了我又掉眼泪了尽管我一直在努力的安慰我自己接纳我自己但是外界力量的缺乏还是让我常感孤独谢谢这个平台
