女26岁心中既有仇恨,又有内疚不安,和不甘,之前自己好好的在学习怎么去做更好的自己,可是因为一个人害了自己现在又活不好自己又爱不好别人,每天除了痛苦还是痛苦,背叛了自己的身体和灵魂我不配有爱吗自己也原谅不了自己了。好疼,
8个拥抱
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网友
什么心理学书籍比较好
2025-01-10 16:54:41
就是感觉自己过不好自己的这一生活不好了心里有悔恨啊
不甘心
我本来一个挺好的女孩儿可是因为遇见一个人乱了分寸现在又活不好过不好过不了内心的谴责和不甘
我不会一辈子就这样了v
你好
心里不甘想杀人但是这又是我自己的错
但是不可能
咨询师李丽
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有时情绪出现是因为我们对现实不满意,觉察自己的情绪后尽量安慰一下自己,平复心情再反思看看行为层面哪里有了问题,稍作调整试试,现在的情绪其实也是您的觉察,再试试,一切会好起来的,但可能需要一些时间让我们学会更多的东西。周末愉快,祝福您!
2020-12-26 10:37:50
倾听者智慧人生
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每个人都会遇到好人坏人,喜欢的人不喜欢的人,会做错事或遇到悔恨恼怒甚至仇恨的事和人,没人能保证~看如何面对如何解决,如何面对更好的自己~也行过程依然艰难甚至痛苦,但只要抬头向前看,早晚能走出来的,加油^0^~
2020-12-26 10:38:19
网友隆绪
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你很混乱和焦虑。最重要的是,你无法原谅自己,不知道该怎么接受过去的你。因为对过去的后悔和仇视,导致你无法活在当下,更不知如何拥抱未来。可以和我聊聊,也许我能帮到你。
2020-12-26 10:53:01
[流泪]
如果一个原本善良的人突然变坏了变得不可理喻你们知道是为何吗