男,28岁,抱歉各位!我这几天在这亲叔上班受那谈哥亲叔婶气比较大,思维出现混乱,心如麻痹!我想重新总结然后说明一下我的问题,希望各位给点建议和意见,希望诸位看到后帮我列出问题所在和列出清单,我在此谢过诸位了。 心态:①每次受那亲叔婶谈哥气之后,都会变得很激愤痛苦,总是回想起那亲叔婶谈哥以前到现在所做的种种事情和所说的一些很过分偏激的词组语气及句子,当控制一半冷静下来只要看到所有人都会觉得会对我抱有敌意!甚至觉得我很丑不敢见人!多半想到辞职亲叔这工作,去外面上班。②此时心态出现两个症状阴影,①若在亲叔继续则会多多少少每天会重复性的会想到以前几年到现在那亲叔婶谈哥对我做的所有过分的事和话!②若辞职就会想到①会想到自己违背父母意愿安心在亲叔上班身体养好找个对象结婚生子!我总是感觉自己最可怜,就会想到自己现在过年后就三十了,没技术没能力又没女朋友自己现在什么也没有,还是单身!还在这亲叔上班,干着不愿意干的工作!每月发一千月底花完又还花呗!受那亲叔婶谈哥的气!我觉得我好惨啊
2个拥抱
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网友
2020年报考心理咨询师文件
2024-12-26 01:58:55
咨询师陶莹
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你的问题:1.你和你的父母,都有一个共同的模式,就是认为一个人的感受不重要。所以你在这里内心受到的折磨,情感上受到的创伤,在你父母那里,似乎变得不值一提,无法出口。但事实证明,感受是很重要的,这正是它一直在折磨你直至抑郁。2.你父母,包括你自己,都认定生活要符合某种形式,比如孝顺,顺从父母,要娶妻生子成家(不管家庭是否能幸福),要有个稳定工作(不管这工作是否痛苦),为达标而达标。要求上,形式大过内容。这些误区和僵化教条的思想,是造成你痛苦的根源。你可以思考一下,这些标准都是谁定的,你要不要去遵守。
2021-01-03 18:38:50
你好!