给力心理
女,18岁,最近好几次午休都梦到自己起不来，梦到自己听到了并且看到了我躺着的视角，舍友好像在说话，在起床，看到静止的窗帘在动，但我拼尽了全身的力气挣扎，身体就是动不了，我甚至都不记得自己什么时候是真正清醒地坐起来，而且醒来以后好累好累，大脑感觉在发热，但是我的脑子里依旧在想着我要起来看书，我还有好几门科目要复习……
7个拥抱
27条评论
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网友
福建省母子关系心理咨询
2024-12-26 03:28:44
网友夜狼
鬼压床
2021-01-07 15:33:30
咨询师王金霞
您好
2021-01-07 15:33:38
网友龙凤
你好
2021-01-07 15:33:45
网友夜狼
从科学角度来讲，叫做睡眠瘫痪证
2021-01-07 15:35:26
好累好累，真的
网友夜狼
一般持续个一两分钟就过去了
2021-01-07 15:38:05
咨询师毛慧颖
你好
2021-01-07 15:39:57
网友夜狼
0
最近是不是压力很大，焦虑，紧张，有轻微呐疲劳
2021-01-07 15:40:12
倾听者隐溪
是不是特别害怕
2021-01-07 15:40:49
网友夜狼
0
把作息规律改一改，不要那么累，不要乱想，睡觉的时候手不要给胸口放
2021-01-07 15:43:02
网友夜狼
0
还有不要蒙头睡，蒙头睡透不过气，会导致呼吸不畅通，血液受阻也会产生这种情况
2021-01-07 15:45:32
考试
咨询师王薇
你好
2021-01-07 15:56:41
咨询师王薇
感觉你很用力
2021-01-07 15:56:49
倾听者为心开始
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年轻的时候，我也有过和你同样的感受！可能压力大而导致的
2021-01-07 16:12:18
网友
应该是考试压力太大啦放松放松心情
2021-01-07 16:22:21
咨询师周凡
你好
2021-01-07 16:36:40
咨询师张庆仪
您好
2021-01-07 16:46:04
倾听者心语❤️
你好
2021-01-07 17:27:23
网友劲松老师
你好
2021-01-07 17:37:02
咨询师王 宇
你好
2021-01-07 17:44:26
咨询师李凤秋
您好，梦和情绪有关
2021-01-07 18:09:49
咨询师王莉
你好
2021-01-07 19:17:52
倾听者绿竹
0
是梦魇的症，我很理解这种感受和状态，或许可以聊聊
2021-01-07 19:23:38
咨询师曹春艳
你好，生活中面对学习你是否压力较大呢
2021-01-07 19:47:01
倾听者向阳
你好
2021-01-07 20:32:55
倾听者怡均老师
0
内心积压的情绪太多没有得到释放，需要用合理的方式将压力释放出来，这样内心自然会打开，将攻击向外而不是向内，希望有机会和你聊聊给你支持。
2021-01-08 18:25:04
