给力心理
女,22岁,在宿舍一到晚上就对声音特别敏感一有声音就烦躁睡不着尤其是说话声还有手机的声音多小都能听见由于宿舍的人睡得很晚还很吵戴耳机也挡不住每次都是等安静了我才能睡有时候气的睡不着整宿的失眠当然我也和舍友反应过这个问题也好了一点但是舍友不能每次都照顾你的情绪而且我也觉得不好意思别人都能睡着只有我这样就感觉是我自己有问题持续了很长一段时间现在导致我对声音特别敏感就喜欢安静的环境一有人吵我就很容易烦躁生气要不就是突然被声音吓一下搞得我心慌心跳加速我现在很担忧我以后怎么办工作也要住宿舍而且现在我睡觉也不能有声音吵我我也不敢去看医生我妈也不理解我非常希望有医生能回复我谢谢
14个拥抱
34条评论
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网友
南京鼓楼医院心理咨询科
2024-12-26 02:50:21
网友大生教授
您好，最近遇到什么生活事件了吗
2021-01-27 16:18:37
咨询师王 宇
你好
2021-01-27 16:19:06
咨询师周凡
你好
2021-01-27 16:19:18
没有遇到什么生活事件
就是在学校压力也挺大的人际关系也弄不好
倾听者心语❤️
你好
2021-01-27 16:20:47
很压抑
网友Nanlairenjian.
0
我觉得你晚上睡不着可以通过一些医学手段，比如和一点点安眠药。但一定要注意使用剂量。
2021-01-27 16:29:13
倾听者宋老师❤
你好
2021-01-27 16:33:14
倾听者茗心心理咨询
不用标点符号的？？？
2021-01-27 16:36:37
我带空格了啊谁知道发出来这种
咨询师张庆仪
您好
2021-01-27 16:39:10
没有声音没人打扰我也是能睡着的
网友天真的纯真
可以买个防噪音耳机
2021-01-27 16:43:07
我一直都带耳机但是有时候戴耳机也能听见
咨询师王薇
你好
2021-01-27 16:47:36
咨询师王薇
不知道为什么会这样
2021-01-27 16:49:43
咨询师王薇
如果你害怕被吵到，你可以单独租房睡觉
2021-01-27 16:50:12
咨询师王薇
试试吧
2021-01-27 16:50:16
咨询师王薇
希望能回答你的问题
2021-01-27 16:50:23
网友天真的纯真
是防噪音的专业耳罩，不是听音乐的耳机
2021-01-27 16:51:30
租房睡觉很不实际
我就希望我这是什么疾病需不需要看医生
网友天真的纯真
有啥不实际的，我就经常戴
2021-01-27 17:02:50
网友天真的纯真
别给自己乱扣帽子
2021-01-27 17:04:47
网友凉介
0
买一个索尼的mx3吧，现在淘宝1400能入手。主动降噪和你想象的隔音不是一回事，他是侦测噪音以后发出声波抵消。带上以后开降噪模式＝聋了
2021-01-27 17:18:53
网友凉介
用过都说好
2021-01-27 17:18:59
我就是一个学生
出去租房也会面临很多问题
网友龙凤
你好
2021-01-27 17:28:39
倾听者红叶
0
你好，我是情感指导心理咨询梁苗苗，有疑惑和我说说吧，我帮助你解决
2021-01-27 17:35:09
咨询师刘彦庆
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您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-01-27 17:58:13
网友肖行
降噪耳机推荐1
2021-01-27 18:05:30
网友小高
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你要寻找一些让你压力特别大的事情跟其他人分担一下跟你的亲人朋友不要自己藏着那么多事情去直面的面对生活
2021-02-24 19:36:35
